健康的肩膀让我们远离高血压

    当今社会人们生活及工作节奏快、压力大，持续的压力会导致身体组织受到伤害，导致高血压、心脏病、糖尿病等。据世界卫生组织调查显示，全球约有十亿人患有高血压，约每四个成年人中就有一个；*十八岁以上人群高血压患者已达一亿六千万人；每年新发与高血压相关的脑中风二百万人、心肌梗死五十万人。。。。。。。可见，压力与疲劳不可忽视，累积的疲劳将是您的身体失去平衡，最终导致生理及心理出现病症。据美国科学协会统计，肩膀不健康的人高血压发病率是正常人的3倍！
    想远离高血压、心脏病、糖尿病吗？赶快加入瑜珈健康行列吧！瑜珈练习可以还您健康的肩膀，同时帮助您释放压力，获得身心的平衡，远离疾病困扰！
10月22日（周五）晚18:30—20:30时，吉大馆举办“健康的肩膀让我们远离高血压”讲座，您将对您的肩膀更加了解，同时掌握简易有效的练习方法。
主讲人：吴红云。
收费：100元/人，梵桦瑜珈会员免费参加并可介绍一名新人免费参加