长沙口才培训演讲培训-长沙演讲口才培训机构，现如今，了解长沙演讲口才培训的伙伴越来越多了，但是每个人的认识都各有千秋不相上下，今天小编为大家分享几点如何做好一个演讲，怎样克服紧张，演讲需要注意什么，演讲时有什么小技巧，如何在演讲中释放自己的气场，如何提升演讲口才，演讲口才注意控制心态，演讲方面的提升应该做什么。

1.如何做好一个演讲

只要是正常人，愿意改变，愿意练习，都可以成为演说家。因为演说家本来就没什么秘诀，只要按照公式，加上自己的风格，正常人最多练习2、3天就可以成为出色的演说家。只要练习100次，再加上正确的方法，根本不用什么“台上三分钟,台下十年功。”另外，写一篇大约1200字左右的演讲稿，同时记住，不要背诵，不要背诵，不要背诵。多读几次，在5分钟读完，直到能复述出来内容即可。

2.怎样克服紧张

克服紧张的关键不在于解除生理问题，而在于解除对危险的感知。如何解除自己对危险的感知呢？我们回到演讲的场景，让你感到危险的有3个部分：一是陌生的环境，二是陌生的观众，三是自己演讲的内容 。针对这三点，从根本上消除演讲的紧张，需要解除环境、人和内容的不确定性 。

3.演讲需要注意什么

手势：不要过多，也不要过少。如果决定要做手势，就一定要做到位，通常手势在头顶以下，腰带以上，两臂2/3宽度中的方形区域内。正常情况下，使用商务礼仪的站姿，双手自然下垂，或一只手放在小腹处。走动：如果要走动，一定要有意识的走动，否则就别动。只有切换话题或者有“独角戏”的时候再走动。目光：一定要看到*一排观众的头顶的位置。一定要缓慢环视（10秒以上），让每个听众感觉到我们都在关注他，因为真挚的微笑和目光，就能征服80%以上的听众。

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4.演讲时有什么小技巧

背诵。将写好的讲稿背下来，例子可以外挂单独背，先确保内容大纲完整地背下来。自信心来自准备，准备得越充分，临场就会越自信。演练。自己背完了就找人演练。找个人当观众预演了一遍。从内容呈现到肢体语言，用“照镜子”的方式得到改善反馈，确保最终的呈现质量。唤醒。他以前在海外找工作时一个面试达人指点的独门秘诀，在上场前的5分钟，将英文稿件快速地读一遍。

5.如何在演讲中释放自己的气场

演讲的手势动作分为：动和静两种状态。静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上，这样会显得非常拘谨，要稍微地脱开一些距离。

6.如何提升演讲口才

演讲也是表达自己思想，体现自我价值的一种表现方式，随着时代发展，很多人也都越来越注重演讲的价值，慢慢开始通过各种方法来提升自己的演讲知识与技巧，其中也有很多在学习的过程中走弯路失败的。为什么有的人通过学习没有达到自己想要的效果？而有的人参加学习后就能涅槃重生呢？答案很简单 就是自律。

7.演讲口才注意控制心态

控制你的思想。在杭州每次演讲和口才培训班，我都把头脑放在*位，因为嘴是通往灵魂的门户。阳光口才与生俱来的正能量；头脑的黑暗和口才自然是负能量。那种刻意的掩饰，永远也无法真正得到好的口才。一个真正有智慧的人在修炼口才之前必须先修炼心态。态度好口才好。

8.演讲方面的提升应该做什么

口才好不好，我觉得首先要训练自己的勇气。不是每个人都能面对公开演讲而不紧张。重点是要“脸皮厚”，开始训练整个人的气场和气度。其次可以利用视频教学书籍或者名人演讲，一步步提升自己最重要的是气场不怯场。我见过很多人说话或者说话，都能听出他们语气中的颤抖和自信。所以练好口才，做好演讲做好推销员，才是根本。

上面几点如何做好一个演讲，怎样克服紧张，演讲需要注意什么，演讲时有什么小技巧，如何在演讲中释放自己的气场，如何提升演讲口才，演讲口才注意控制心态，演讲方面的提升应该做什么讲得挺好的，对此你如何看。长沙口才培训演讲培训-长沙演讲口才培训机构

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