上海长宁区有什么好的青少儿篮球培训学校排名-top三大机构，这是最近比较热门的的一个话题，就是上海少儿篮球培训，首先对于培训我们就要了解一些基本知识少儿篮球有哪些好处，篮球可以让你阳光男孩，打篮球可以帮助培养胆量，打篮球对身体各个机能都能过锻炼，篮球需要身体各部分的配合 ，然后我们一起来看下。

1.少儿篮球有哪些好处

为什么要选择少儿篮球培训呢，因为篮球竞技既能增加体能训练，也能增加孩子随机应变的能力，这就是篮球的好处，从小给孩子灌输体育竞技精神，一定好过让孩子在家玩游戏要好，篮球可以锻炼耐力和速度，也可以开发大脑，让自己的德体智全面的发挥

2.篮球可以让你阳光男孩

篮球可以让你成为一个阳光开朗，有勇气的男孩。有一些家长比较关心的可能是安全问题等，在有专业训练的情况下做好一些防护措施是完全没有问题的，反而对孩子的生长发育能起到很好的帮助，坚持下去篮球会是孩子永远的朋友，也会让孩子得到身心健康的成长。

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3.打篮球可以帮助培养胆量

我们人生进取中的*障碍就是害怕和前忧后虑，而篮球就是在危机关头果断的做决定和尝试，因为只有在足够短的时间里最快做出决定，因为我们打比赛时会有很多人观看，所以我们面对小场面时就不会很容易紧张和没有胆量，反而更有冒险精神。

4.打篮球对身体各个机能都能过锻炼

打篮球要消耗大量的体能，运动身体各个部位的肌肉，大量的排汗有助于排除身体内的毒素，从而达到增强体质，促进健康的效果。放假孩子在家玩手机，玩电脑，不仅对视力有损伤，长期沉溺网络，对孩子身心健康不利。学习篮球，让孩子尽可能远离电子产品，在篮球和汗水的熏陶下健康的成长。

5.篮球需要身体各部分的配合

篮球需要身体各部分的配合。基本功等动作的训练可以提高身体的灵活性和敏捷性，可以教会孩子如何控制球的力度和方向，从而全面提高身体的协调性。篮球运动需要不断快速地来回运动，有利于拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带。

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