上海杨浦区比较有名的青少儿篮球培训班推荐-top三大机构，我明白了上海少儿篮球培训只有不断的完善学习，知道短板在哪里就可以选择性学习少儿篮球可以训练你大脑，学习篮球有助于的情绪发展，打篮球可以帮助建立平衡，打篮球对身体各个机能都能过锻炼，篮球是一项以沟通为基础团体运动。

1.少儿篮球可以训练你大脑

少儿篮球运动需要速度耐力，也需要随机应变的能力，在比赛中机会稍纵即逝，给大脑思考的时间很少，给你判断的时间很少，所以篮球可以锻炼你随机应变的能力，也可以增加孩子的团队精神，让孩子更快的融入到集体当中去。

2.学习篮球有助于的情绪发展

帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力的积累，适当的运动可以帮助我们有效正确的宣泄情绪，打篮球可以促进孩子的情绪稳定发展，孩子可以通过打篮球知道人生就会有挫折和失意，我们要调整好状态去面对和接受，并想想怎么去触底反弹。

3.打篮球可以帮助建立平衡

这个平衡指的是平衡统合能力，通过篮球练习可以帮助孩子提高平衡统合能力和治疗平衡失调，花式篮球是比较适合幼儿的一种篮球形式，通过对左右手的训练可以帮助孩子对于左右脑支配的训练长期训练可以帮助孩子有距离感和协调力。

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4.打篮球对身体各个机能都能过锻炼

打篮球要消耗大量的体能，运动身体各个部位的肌肉，大量的排汗有助于排除身体内的毒素，从而达到增强体质，促进健康的效果。放假孩子在家玩手机，玩电脑，不仅对视力有损伤，长期沉溺网络，对孩子身心健康不利。学习篮球，让孩子尽可能远离电子产品，在篮球和汗水的熏陶下健康的成长。

5.篮球是一项以沟通为基础团体运动

篮球本身就是一项以沟通为基础的团体运动，孩子在锻炼中无时无刻都需要进行沟通，在打造身体素质的同时，兼顾体育精神和团队意识的修炼，在假期进行篮球锻炼，也能避免暑期父母上班，孩子在家的孤独感。增强自信心和专注力

少儿篮球可以训练你大脑，学习篮球有助于的情绪发展，打篮球可以帮助建立平衡，打篮球对身体各个机能都能过锻炼，篮球是一项以沟通为基础团体运动说明对于自己喜欢的事情需要果断一点，不然晚一点，机会就是别人的了 。上海杨浦区比较有名的青少儿篮球培训班推荐-top三大机构

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