随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视,产后康复--这个致力于女性健康和美丽的全新行业,如今已在我国悄然兴起。从事产后康复的人也是多了起来了,但是并不是随便一个人就可以做产后康复师,想从事产后康复师,就必须经过专业系统的培训才能上岗就业,那么应该去哪里学习产后康复师呢?长沙开福区哪里有正规产后康复培训呢?这是想从事产后康复师的人面对的个难题,该怎么解决呢?长沙开福区哪里有正规产后康复培训

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知识分享

产后24小时护理关键

     观察出血量

产后出血是产妇第需要注意的问题,因此,不管再疲乏、再虚弱,观察自己的出血量可是新妈妈重要的功课。

目前,在我国导致孕产妇死亡的原因仍是产后出血,产妇在分娩后两小时内容易发生产后出血,产后2小时出血400毫升,24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。

产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。所以分娩后仍需在产房内观察。此时要注意子宫收缩乏力也会引起产后出血。

因此,产妇在上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来,不要丢弃,如出血量较多,或阴道排出组织都应及时告知大夫。

多多喝水

如果是顺产产妇,那么下了产床后可要多多地喝水哟。

因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛,而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩,也会导致产后出血。

此外,由于产程中失血,以及进食过少也会导致体液丢失,因此要注意多喝水补液。一般来说,妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了,但是由于外阴创伤,妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿,极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底,则可能让细菌侵入,引发尿路感染。如果在分娩6～8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱胀的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。

因此,尽快排次小便很重要。除了多喝水,还有一些辅助方法:

听流水声。利用条件反射解除排尿抑制,使病人产生尿意,促使排尿。

热水治疗法。可用温水冲洗外阴;也可以用开水熏下身,让水汽充分熏到会阴部,注意要保持身体不接触水,以免烫伤;或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩,有利于排尿。

总之,产后6~8小时是易出状况的时间,如果怎么都尿不出,就得找大夫帮忙了。