长沙克立兹学校 -圆你*梦
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- 复读生如何缓解心理压力?
1.复读生要正确对待"攀比"和"嫉妒"。对于那些学习成绩比自己好的同学,要学习他们更好的学习方法,学习他们的长处。如果你一味攀比和嫉妒,看不到别人的长处,你就不会进步。
2.复读生要对"自信"有正确的理解。要正确评价自己的天赋,把每天的小进步当成一种成功,不断给自己动力。
哪些人适合复读?
能吃苦的学生。
复读高考是一个非常辛苦的过程,无论是生理上还是心理上都需要更大的压力。这种学习压力不是所有人都能接受的。有的考生刚刚信誓旦旦的复读,却半途而废,因为吃不下苦而选择放弃。没有做好持久战心理建设,不想吃苦的考生,说实话,不适合复读。
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树立合适的学习目标,学会减压
复读生要清楚自己的起点,理解不同层次的复读生高考提高的空间也是不同的,依据这些给自己树立方针。这个方针一定要适合自己,不要过分苛求自己,不然整个"高四"进程,会一向处于低落与失利的状态。来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,详细说,就是要学会发泄和转移情绪以及自我心理安慰。
