2022南宁青秀区哪里学针灸理疗好?怎样选择?，还不知道自己的专业方向，来这里找南宁中医针灸培训 ，详细内容来查看针灸后多久可以沾水，针灸的方法，针灸养生效果如何，针灸穴位介绍，国内针灸的发展状况，针灸的优缺点，针灸的几个注意事项。
1.针灸后多久可以沾水
一般针灸之后0.5-1个小时再洗澡就非常安全了，碰水是没有问题的，但是在针灸的过程中如果用了三棱针放血或者是火针，因为这两种针相对来说就比较粗，创口就需要修复时间，为了避免感染，一般4个小时，或者直接简单休息一下
2.针灸的方法
针灸前，施针者先对针具、双手以及针灸的穴位进行严格的消毒，针灸的方法一般有基本手法和辅助手法，常见的针灸手法有捻转法、弹法、震颤法和摇法等等，通常每个人的患病程度不同，选择的针灸手法和针灸穴位也是不同的，针灸后多数人会出现轻微的酸麻胀重现象
3.针灸养生效果如何
针灸的养生和保健体现在功能的调节上，通过中医的辨证对人体进行调节，如人体的体质辨证方面可以分为痰湿、湿热、阳虚气虚、肝郁等，体质上通过针刺治疗或者是灸法治疗，改变体质偏颇，使患者的体质逐渐改变恢复到中医所说阴阳平衡的治疗目的
2022南宁青秀区哪里学针灸理疗好?怎样选择?4.针灸穴位介绍
人体全身据古书记载有360多个穴位，穴位选择要精确、准确和精当，这直接关系到针灸治疗效果。针灸这种疗法在中医，尤其是脉络学说等指导下，依据穴位原则和配穴方法，选取穴位进行配伍然后制定治疗方案，所以针刺选穴是根据病情不同需要来选择的
5.国内针灸的发展状况
针灸作为我国的医学遗产，过节还是很重视的，一直在大力的推广和宣传针灸，近年来越来越 多的年轻人加入到这个行列来。越来越多的人重视老祖先传下来的有文化底蕴的东西。所以我们可以相信针灸这一医学遗产在未来会越来越好。
6.针灸的优缺点
针灸的疗效比较全面和广泛，可以治疗骨科和外伤疾病、神经系统疾病和各种疼痛。艾灸可以起到补阳益气、保健的作用。 艾灸可用于阳虚体质，如肾虚、脾阳虚、心阴虚。针灸是一种自然的、非药物疗法，副作用相对较少，但也有一定的弊端，需要在专业医师的指导下进行操作。
7.针灸的几个注意事项
不要在太饿、太饱、过度劳累或醉酒时进行针灸。 针灸前，保持心情放松，不要紧绷肌肉。尽量不要化妆、刮舌头、喷香水，以免影响医生对你身体状况的正确判断。针刺前去洗手间一次，以免针刺后不适，或针刺腹部时刺激膀胱。 针灸后，应注意清洁皮肤。 皮肤要保持清洁，只要不接触脏水、油污等不干净的东西，避免针眼感染。
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