小儿推拿是以中医基础理论为指导,以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其保健为目的的方法称之为小儿推拿按摩法,属于中医外治的范畴。它无毒、无痛苦、效果好、费用低。对新生儿的疾病、小儿内外科、伤科、神经科集局部感染等疾病都可以采用按摩手法治疗。因此,想学习小儿推拿是需要经过专业的学习才可以的。小儿推拿的服务对象是出生及十四周岁以下的孩子。所以想要学习并不是说说而已就可以的,你可以找到一个专业的培训机构进行学习。长沙望城区去哪里学习小儿推拿

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知识分享

剖腹产后饮食要点

要点1、饮食要富含蛋白质

应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

要点2、主食种类多样化

粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

要点3、多吃蔬菜和水果

既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

要点4、多进各种汤饮

汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。

要点5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。

剖宫产妈妈注意事项

1.术后6小时内禁食、禁水。

2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。

3.未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

4.排气后可进食任何食物,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,希望您进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果。