深圳提高注意力训练的培训哪家好，今天给大家讲解的是深圳专注力培训。我们一起来看下重点，如何集中注意力，注意力和专注力有哪些区别，3~6岁专注力怎么培养。

1.如何集中注意力

孩子无论是在学习的过程中还是在玩游戏的时候，每个人都容易被杂七杂八的事情搞得心烦意乱，导致很难集中精力去完成某一件事情。那应该怎么集中孩子的注意力呢？让孩子在上课的时候注意力更加集中，这个时候我们可以尝试一下“聚焦原理”，也就是说先集中精力放在至关重要的事情上，从而不会被影响，当我们专注在某一件事情上的时候，注意力自然会高度集中，效率也会翻倍的。

2.注意力和专注力有哪些区别

说的简单一点注意力就是你的大脑能够收集到周围的信息的能力，而专注力就是你自身在众多消息内看到某些知识的能力。如果用篮球运动员举例，注意力就相当于他本身的体能和技术，而专注力就是观众所看到的他表现出来的东西。

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3.3~6岁专注力怎么培养

其实这个时候很多孩子都已经有了很多感兴趣的事情，只不过很多家长可能都认为学业为重，报上了各种的辅导班，孩子不愿意，自然慢慢地就对任何事情都不专注。这个时候家长就不要过多干预了，让孩子做自己感兴趣的事情，不过电子产品这些除外，毕竟是被动接受，对其很有害处。通过坚持自己感兴趣的事情，慢慢地专注力也就提升了。

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