东莞专注力培训中心哪家好，找东莞专注力训练，看简单的练习注意力的方法，*生上课注意力不集中，注意力的转变，3岁学习注意力不集中要怎么办，小孩多动和好动的区别，专注力不集中有什么危害吗。

1.简单的练习注意力的方法

生活中我们可以做一些非常简单的方法来提高孩子的注意力跟专注力，可以*限度地让孩子放松感官，去提高视觉跟听觉这块。举例来说，让孩子感受下周围的小声音，听一下周围小鸟的生源，风吹的声音，即使闲坐着，每天爬楼梯的时候数一楼梯的台阶，等等。这些活动都是让大脑参与活动的，从而增强注意力。

2.*生上课注意力不集中

现在*生注意力不集中比*生还严重，上课吃东西和左右的人交头接耳。*有的孩子处于叛逆期不好管教，家长和老师的话不听，过度的唠叨只会让孩子不耐烦。与其唠叨还不如好好的引导，*的孩子已经有了明辨是非的能力，知道自在干什么。作为家长不要过度的去干扰就好。

3.注意力的转变

当孩子从无意识的注意阶段过渡到有意识的注意阶段时，如果没有父母或老师的指导，孩子可能会陷入生理陷阱，从而失去人生应有的智力高峰。 例如，许多父母在他们年轻的时候就认为他们的孩子聪明伶俐。 在一*的时候，当他们问孩子作业时，孩子们会说他们不需要写，已经记住了。 考试确实经常获得高分。当年级越高的时候，慢慢的孩子就会养成这样的习惯，他们会在 8-9 岁时从“无意识的关注”转变为“有意识的关注”。

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4.3岁学习注意力不集中要怎么办

3岁学习注意力不集中要怎么办？首先了解孩子注意力不集中的原因。解决孩子注意力不集中的问题，不要一开始就说要做什么，而要先了解孩子出现问题的根本原因。注意力不足，是由于孩子在发育过程中大脑发育不平衡造成的感官失衡造成的。二是环境因素的影响。比如家庭因素、学校环境因素、学习环境因素等等，这个占了一定的比例。对学习没有兴趣。所有的孩子都喜欢玩，把学习当作一项任务，所以他们不会把所有的精力都放在学习上。其次了解影响孩子注意力不集中的因素，根据孩子出现问题的根本原因，制定孩子的培养计划是非常重要的。*执行注意力训练计划。这是最重要的，所有的方案，如果不执行，就不会奏效。很多家长在这个阶段就放弃了，导致孩子的学习成绩没有提高，学习效率也没有提高。

5.小孩多动和好动的区别

在现实生活中，顽皮的孩子和患有多动症的孩子表现得非常相似，让很多家长难以判断。但是，只要仔细观察，还是会发现它们的区别。行动目的不同，顽皮儿童的行为通常是非常有目的的，并且通常是精心策划和安排的； 而多动症儿童的行为是冲动的，缺乏明确的目的。自我控制能力的不同；多动儿童有自制力，在严重和陌生的情况下停止恶作剧或调皮的多动行为，举止乖巧等； 而多动症儿童控制力较差，不分场合。注意力和兴趣关系的不同，虽然调皮的孩子比其他孩子更顽皮和好奇，但他们通常只会在认为某事太无聊时才会故意采取行动。有多动症的孩子在行为上比较冲动，没有明显的爱好。智力水平的不同，好动的孩子注意力比较分散，学习不认真，导致成绩不好，如果及时纠正，成绩是可以提高的； 而多动症儿童有轻微的心理问题，这使多动症儿童的认知能力发展甚至智力受到很大影响。

6.专注力不集中有什么危害吗

注意力不集中会在生活的方方面面造成一些不可避免的伤害。 比如在学习中，上课时注意力不集中，往往容易被课外的一些窗户和东西所吸引，导致无法在课堂上学习知识； 在生活中，更明显的是不能坚持做事，很容易带入别人的话题。

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