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产后康复师在哪培训正规(产后康复学什么)

日期:2022-12-08 20:57:15     浏览:142    来源:八角藤教育
核心提示:产后康复师的培训可以选择在有一定资质的机构进行学习,例如在广东佛山的八角藤机构进行线上培训(疫情期间推动线上学习),他们有注

产后康复师的培训可以选择在有一定资质的机构进行学习,例如在广东佛山的八角藤机构进行线上培训(疫情期间推动线上学习),他们有注册好营业执照以及注册商标的,双重*。有需要学习产后康复或者考产后康复证书的可以联系本机构的招生老师。

产后康复学什么

1、产后体形恢复是产妇的必修课,如面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等都会有专业人员指导和服务。
2、产后心理调节很重要,专业的产后心理*会进行健康心理指导及心理疏通,消除产后抑郁。
3、月子里*讲究产妇的膳食,科学的膳食是关键,根据产妇和婴儿的身体状况,制定营养、科学又美味的营养膳食很重要。
4、专业得宝宝护理,有*指出,宝宝出生后28天内为危险期,需要专业、用心、细致的呵护专业人员会为宝宝提供专业的护理,在宝宝出现各种不适时,都能正确判断并做出及时处理。

产后康复包含哪些内容

产后康复包含项目很多,有私密保养修复、产后身体调理以及乳房护理和形体修复等近十种项目,具体哪种项目更好需要结合自身的需求。建议给产后宝妈做的修复项目是私密修护,因为怀孕后女性的子宫及生殖器发生很大的变化,顺产和剖腹产的过程中盆底肌肉也受到了不同程度的损伤,所以产后做私密修复可以帮助调理子宫及盆底,包括顺产阴道松弛干涩的问题也是可以调理的。

1、臀部恢复:产后及时增加活动,适度锻炼,有利于血液循环,可增强臀部肌肉弹性,促进骨盆恢复,对于改善臀部松胯,防止体形变化有一定帮助。及时使用骨盆矫正带。

2、腹部恢复:腹部是产后女性*易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成*产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩。及时恢复正常的饮食结构、勤运动,必要时使用适合自己的收腹带。
3、子宫恢复:因为怀孕而扩张的子宫会在产后4至6周的时间内恢复到原来的状态。产后一定要及时排尿,避免长期卧位,注意阴部卫生。
4、乳房恢复:给宝宝喂母乳后,乳房变化很大,会有松弛下垂的问题发生。尽量给宝宝*少吃奶到六个月,一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。产后恢复身材、子宫等不仅是为了美观,也是为了健康着想。但是产后恢复一定要使用科学的方法。

报名资料

①身份证正反面照片或扫描件

②一寸或二寸蓝底或红底电子版照片

③毕业证扫描件或者拍成照片

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