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1.提高专注力分方法

其实提高孩子的专注力*的办法主要有以下几点：1培孩子做感兴趣的事，兴趣可以说是*的老师。对于孩子感兴趣的事情，孩子会表现的专注力持续的时间会更久。2平时多和孩子积极互动，高品质的陪伴孩子，多给与孩子赞美。3要培养孩子的自主思考能力，独立思考可以有效提高孩子的专注力。

2.注意力不集中的表现

注意力不集中对于在校学生来说很常见。通常表现为：在自己的位置上坐不住，总想动一下安静不下来。上课的时候无精打采，心不在焉老师在讲课总是听不进去典型的人在课堂心不在。对于自己的事情总是磨蹭，今天拖明天。

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3.专注力不集中要不要去机构

如今孩子的专注力不集中已经让众多家长感到烦恼，就想尽各种方法去提高专注力，其中就包括培训机构。那么专注力不集中要不要去训练机构呢，如果家长不懂怎样培养并且没有多余的时间可以和孩子一起，那么训练机构就是提升专注力的不二之选。

4.如何训练超强专注力

人的注意力是有限的。 看书会消耗专注力，长时间看书肯定会耗尽专注力。 我们可以试着在阅读中节省注意力。 最有效的节省专注力的方法就是养成读书的习惯。 手机是侵蚀注意力的黑洞。手机的策略只有一个:隔离。 放在别的房间，你看不到的地方。 隔离手机的重要性怎么强调都不为过。 手机只有一种情况可以帮助提高专注力，那就是作为信息输入设备的时候。 手机作为信息接收设备，最终会将你的注意力转移到无尽的碎片化信息海洋中。

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