东莞专注力培训机构哪个比较好，今天看到朋友发的东莞专注力训练，我也在网上查了下补充足够的营养也有利于专注力，玩游戏能促进的专注力吗，如何改善注意力，小孩专注力不集中怎么办，小孩多动和好动的区别，专注力不集中有什么危害吗。

1.补充足够的营养也有利于专注力

工作跟学习都是需要能量的，如果孩子在上课的时候肚子咕噜咕噜的，我想这个学生上课肯定是听不进去老师所讲的内容。那么怎么让孩子在吃的这一块上去帮助提高孩子的注意力呢？吃清淡营养的食物会给我们提供足够的能量，当孩子在学习需要集中注意力时，尽可能避免那些油腻的东西，因为油腻的食物吃进去就会让人有种睡觉的冲动。如果孩子确实想饱餐一顿，请适量摄取。

2.玩游戏能促进的专注力吗

游戏是可以促进孩子专注力的，但是需要有一定的办法，培训机构也会通过一些游戏来提高孩子的专注力。一般用游戏的方法来训练孩子的专注力 。首先训练他的注意广度 ，比如 ：你放个十几个物品在孩子面前 ，让孩子用几秒钟找出你指令的东西 ，这里可以训练他的专注宽度跟注意力。另外，如果孩子在很专注于某一件事情，千万不要去给孩子增加可观影响的因素。这也是训练孩子专注力很好的方法 。

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3.如何改善注意力

如果孩子因为功课慢而容易分心，很可能是孩子的大脑和手指肌肉没有发育完全。所有孩子的手眼协调也是注意力的表现。捡豆游戏，妈妈做裁判，爸爸和孩子一起玩：每个人在每个人面前放两个盘子，一个盘子里有很多黄豆（或者绿豆，豆子越小难度越大） 它是），另一个盘子是空的。这样的运动是很适合锻炼孩子注意力的，加上有爸爸或者妈妈的加入孩子会更有兴趣。

4.小孩专注力不集中怎么办

如果家长发现孩子有注意力不集中的问题，并且已经对孩子的正常生活造成影响，必须要在生活中重视调整，否则容易因为错误的做法严重影响到孩子的心理健康。此外由于多动症同样会导致孩子出现注意力不集中的问题，在这个时候应该及时带孩子到医院进行检查，了解清楚病因对症治疗。如果不是特别严重的可以选择类似的机构进行注意力专注力训练也可以有效的改善。

5.小孩多动和好动的区别

在现实生活中，顽皮的孩子和患有多动症的孩子表现得非常相似，让很多家长难以判断。但是，只要仔细观察，还是会发现它们的区别。行动目的不同，顽皮儿童的行为通常是非常有目的的，并且通常是精心策划和安排的； 而多动症儿童的行为是冲动的，缺乏明确的目的。自我控制能力的不同；多动儿童有自制力，在严重和陌生的情况下停止恶作剧或调皮的多动行为，举止乖巧等； 而多动症儿童控制力较差，不分场合。注意力和兴趣关系的不同，虽然调皮的孩子比其他孩子更顽皮和好奇，但他们通常只会在认为某事太无聊时才会故意采取行动。有多动症的孩子在行为上比较冲动，没有明显的爱好。智力水平的不同，好动的孩子注意力比较分散，学习不认真，导致成绩不好，如果及时纠正，成绩是可以提高的； 而多动症儿童有轻微的心理问题，这使多动症儿童的认知能力发展甚至智力受到很大影响。

6.专注力不集中有什么危害吗

注意力不集中会在生活的方方面面造成一些不可避免的伤害。 比如在学习中，上课时注意力不集中，往往容易被课外的一些窗户和东西所吸引，导致无法在课堂上学习知识； 在生活中，更明显的是不能坚持做事，很容易带入别人的话题。

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