东莞东城注意力培训学校，思考东莞专注力训练，才发现原来有这么多知识注意力不集中的表现，怎样从小培养学生的专注力，专注力与情绪有关吗，大声读书有利于训练注意力。

1.注意力不集中的表现

注意力不集中对于在校学生来说很常见。通常表现为：在自己的位置上坐不住，总想动一下安静不下来。上课的时候无精打采，心不在焉老师在讲课总是听不进去典型的人在课堂心不在。对于自己的事情总是磨蹭，今天拖明天。

2.怎样从小培养学生的专注力

学生的专注力是可以通过后天培养的，并不是取决于先天遗传，那么我们需要怎样去从小培养呢，首先我们要尊重他的游戏时间，不要轻易去打断，让他有机会去培养专心的态度，因为他们在游戏的时候是最专心的；其次是要安排良好的生活环境和游戏环境，尽可能没有杂音；通过感兴趣的东西来培养它的专注力，因为兴趣是产生和保持注意力的主要条件。

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3.专注力与情绪有关吗

注意力受情绪状态的影响。 如果孩子心情不好，经常受到批评，他的情绪就会非常的低落，就会很难集中精神。 一些幼儿园的孩子可能因为想家和缺乏良心而难以集中注意力。 所以发现孩子不够专注的时候也要观察其情绪。

4.大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间10-20分钟让孩子选择自己喜欢的小文章，大声读给父母听。这是一个协调孩子嘴眼脑的过程。在孩子阅读的过程中，家长尽量不要在家里发出一些很吵闹的声音去吸引孩子的注意力，这个时候他的注意力必须高度集中。如果他坚持这样的训练，孩子的注意力会逐渐集中、理解能力也会增强。

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