2023广州海珠区注意力培训中心在哪里，怎么选择一个好的广东儿童注意力训练学校呢？从这几个方面先了解下吧。专注力注意力不集中表现，如何改正专注力，规定一段时间只能一件事。

1.专注力注意力不集中表现

孩子注意力专注力差会导致很多的不好的习惯的。首先就是专注力差的孩子，学习效率低，容易遗漏老师讲的知识点，别人1个小时能完成的作业，他要花3个小时，直接影响学习效果，长此以往造成成绩差厌学的后果。因此孩子有专注力注意力不集中的要尽快的改善。

2.如何改正专注力

如何改善孩子专注力，当孩子准备读书时，首先保持身体坐正，做几次深呼吸，然后给自己的大脑下一条开始读书的指令，告诉眼睛应该注视书本上的字，告诉嘴巴读出眼睛看到的字，告诉耳朵同时听自己读书的声音，告诉手和脚放在合适的位置，不能乱动。

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3.规定一段时间只能一件事

人在培养专注力的时候，不同年龄的孩子要求是不一样的，比如两岁的孩子专注力也就15分钟时间，之后随着年龄的增长，可适当延长专注力时间。一旦超过孩子可承受的专注力时间，其精力就会分散，做事就会事倍功半。所以父母可规定孩子15分钟内吃完饭，看电视15分钟，看绘本15分钟等。

通过每天的学习积累，最终肯定会得到蜕变。通过今天所了解的专注力注意力不集中表现，如何改正专注力，规定一段时间只能一件事，我觉得还收获满满，不虚此行。2023广州海珠区注意力培训中心在哪里

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