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1.羽毛球有保健康复的作用
羽毛球越来越被认为是增强智力、提高工作效率、保健、医疗和康复的绝佳手段,受到了各方的关注。 日本舜天的一位教授认为:“羽毛球是对心灵*的锻炼。 羽毛球的速度和复杂程度是任何运动都无法比拟的。 所以不管是青少年还是成人都是不错的运动项目
2.青少年训练羽毛球的佳阶段
青少年们和儿童正处在身体发育的的高峰时期,他们的生理机能和心理特征都在发生深刻的变化,因此在青少年的训练阶段中,就必须遵循他们的心理特点和生理特点,结合羽毛球专项训练的一些基本规律,对运动训练过程中实施最有效的控制,就可以达到*训练效果。
3.学习打羽毛球投资大吗
除了选择专门的场地,这些玩家在装备上也追求专业,这一点在羽毛球中体现得淋漓尽致。羽毛球是一项损耗率较高的运动,除了买球拍以外,穿线、缠手胶、买球,都是开销。从羽毛球入门者,到能打出完美扣杀的高手,装备往往会一路升级。羽毛球爱好者拿督家里有一面墙,上面挂了8支球拍,打球这两年,她在装备上的投入超过了2万元。
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