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1.儿童专注力注意力

专注力水平受到多方面因素的影响。不同年龄的注意专注水平不同，随着年龄可以出现专注力的逐步提高。当然也会受到五感、身体素质、外在环境的影响。因此注意专注水平，不能单一从孩子能力上找问题，在训练上也要注意上述因素。

2.专注力注意力不集中表现

孩子注意力专注力差会导致很多的不好的习惯的。首先就是专注力差的孩子，学习效率低，容易遗漏老师讲的知识点，别人1个小时能完成的作业，他要花3个小时，直接影响学习效果，长此以往造成成绩差厌学的后果。因此孩子有专注力注意力不集中的要尽快的改善。

3.专注力注意力差的表现

很多*生今天忘带书、明天忘带作业，这其实并不是记忆力有问题，而是专注力出了问题。因为专注力差，所以做事总是想一出是一出，做事情没规划，本来要拿书，结果看到旁边有好玩的就转头去玩，把要拿的书忘了，因为他的心思根本不在这件事上，所以容易在细节上出问题。

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4.注意力集中时间短

注意力集中时间短，容易分心散漫，对于老师提的问题回答不上来或答案不切实际，随着上课内容的提高，无法跟上学习的进度，会出现学习下滑的情况。导致学习成绩差。喜欢丢三落四， 比如经常忘记了学习用品放在哪里，老师布置的作业没有抄全，到家后又不知道有哪些家庭作业，严重的还会出现课本都不带回家，导致学习差半途而废。

5.专注力注意力训练

很多家长都在烦恼，自己家的孩子太好动，总是贪玩，一刻也不能安静坐下来，吃个饭都要绕着跑。孩子注意力太差，以后学习可怎么办呀？尤其是在信息发达的今天，越来越多的家长开始关注孩子的注意力，都希望能达到更好水平。其实这些问题也不必要烦恼，现在很多的专注力注意力训练机构，可以更好的改善孩子的注意力。

6.规定一段时间只能一件事

人在培养专注力的时候，不同年龄的孩子要求是不一样的，比如两岁的孩子专注力也就15分钟时间，之后随着年龄的增长，可适当延长专注力时间。一旦超过孩子可承受的专注力时间，其精力就会分散，做事就会事倍功半。所以父母可规定孩子15分钟内吃完饭，看电视15分钟，看绘本15分钟等。

7.改善小孩注意力从自己做起

通过两个人的互动问答来锻炼:一个人提问(任何问题)，另一个人认真听回答。一开始不要急于求成。*的办法是让孩子自己算出学习速度。如果我们坚持我们的孩子，这可能会适得其反，给他们带来压力和挫折。如果你的孩子对你的活动感兴趣，邀请他加入进来。过一段时间，你会发现他们已经能跟上你的步伐了。

8.专注力集中的好处

专注力是人的一种能力，表示一个人可以集中注意力和精力在某一件任务，目标或活动上并保持一段时间。人们通常比较容易专注在短期目标上，因为你总是很快可以看到结果。这些结果可以让你斗志昂扬。但人们却很难专注一个目标几年甚至几十年之久。其中一个原因是因为你可能失去了完成目标的景愿，甚至有时候会忘记为什么要完成该目标。

9.专注力好可以激发创造力

专注力好的孩子容易激发孩子的乐趣。孩子在专注地做一件事情时，可以更深入、更全面地去思考问题，而不是只停留在表面。比如当孩子玩乐高玩具时，他越专注就越容易激发出他的创造力，用同样数量的乐高搭出不同的城堡，或者搭建的又快又稳。

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