东莞东城专业提高注意力训练的培训中心，在刚开始的时候觉得东莞专注力训练很难 ，但是接触什么是注意力，*生专注力怎么培养，平时怎么提高小孩专注力以后就不一样了。

1.什么是注意力

注意力也分为有意识的跟无意识的，有意注意指的是有意识的注意力，会刻意有自主意识的去观察或者关注某一个实务，有目的的去了解。而无意注意正好相反，无意识的就是不需要可以去让自己观察，正常的在了解的状态，在孩子的上课的过程中，老师在上着课，这时候，上课这个时间段孩子的注意力是有意识的，可以去听讲，了解老师所讲的课程，从而获取知识。

2.*生专注力怎么培养

家长要认识到专注力和孩子大脑的发育具有极大的相关性，所以小孩子一定要有充足的睡眠并且减少其电子产品的使用。年龄越小，使用这些产品时间就要越少，当他睡眠充足了，才会有专注的生理基础。而且同时还要保证孩子有环境专注于一件事，不要一次给他说很多事情，很难让其专注。

3.平时怎么提高小孩专注力

平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事情。 当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该耐心地等待他完成他的工作。 要知道当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时，他就是在不经意间培养自己的注意力。父母可以在孩子完成工作后给孩子鼓励:你可以这么专注地做一件事！你是怎么做到的？和孩子一起找到孩子这次能集中注意力的原因，强化孩子“原来这么专注”的记忆，慢慢养成专注的习惯。

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