上海长宁区记忆力训练学校哪个比较好_少儿记忆力训练班_今日推荐机构，近几年我看上海记忆力培训很不错的，那么我就和大家说说记忆不是学习的全部，记忆力训练的目的，记忆力训练的终目的，为什么记忆力训练要一段时间，训练记忆力的有效方法1，训练记忆力的有效方法2。

1.记忆不是学习的全部

虽然记忆力很重要但是学习最重要的是你记住什么能否理解能够引发你的思考，从记忆力训练开始对左右脑的发展史很有好处的，通过训练我们的想象力不仅可以提高记忆力，还可以有效培养我们的注意力等等，可以在我们的学习和生活上有很大的用处。

2.记忆力训练的目的

为什么我们很多时候我们的记忆力并没有提高，可能是我们的方法出问题的，我们一直在找记忆方法而不是在寻找记忆训练方法，记忆方法只能帮助我们更好的记忆，并不能帮助我们提高记忆力，只有采用比较系统的记忆方法才有可能提高我们的记忆力。

3.记忆力训练的终目的

我们进行记忆力训练的最终目的是要自己熟练的掌握系统的记忆方法，使得自己在进行任何需要记忆的时候都能够熟练的运用这些记忆方法，我们要进行训练让记忆方法成为我们的肌肉记忆，以便我们以后能够运用自如，帮助我们快速记忆东西。

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4.为什么记忆力训练要一段时间

只有经过足够长的时间的训练我们的大脑的肌肉才会熟练的掌握并记忆这套动作，如果我们只进行短时间的记忆的话我们就很难把这些方法运用到平时，当我们需要记忆的时候就不会得心应手，所以我们要进行一段时间的训练，来让我们的肌肉能够记住这些方法。

5.训练记忆力的有效方法1

拿一样东西进行观察然后闭上眼睛，让自己试着把你对于这样东西的感受详细描述出来。如果某些技巧你不能说的很详细的话，可以允许自己再看一遍然后闭上眼睛再说，直到能够把这个事物说的清楚无疑为止，但是一定要注意用时，用时不能过于长了。

6.训练记忆力的有效方法2

微弱的声音促使你注意力更加的集中，但是这个练习每次不要超过3分钟，做完这个练习之后我们就会明显的感觉得自己的记忆力越来越集中，记忆东西也会越来越快而且会更加的牢固，如果想要提升自己的注意力的话可以试试这个方法。

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