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1.什么是注意力

注意力也分为有意识的跟无意识的，有意注意指的是有意识的注意力，会刻意有自主意识的去观察或者关注某一个实务，有目的的去了解。而无意注意正好相反，无意识的就是不需要可以去让自己观察，正常的在了解的状态，在孩子的上课的过程中，老师在上着课，这时候，上课这个时间段孩子的注意力是有意识的，可以去听讲，了解老师所讲的课程，从而获取知识。

2.如何改善注意力

如果孩子因为功课慢而容易分心，很可能是孩子的大脑和手指肌肉没有发育完全。所有孩子的手眼协调也是注意力的表现。捡豆游戏，妈妈做裁判，爸爸和孩子一起玩：每个人在每个人面前放两个盘子，一个盘子里有很多黄豆（或者绿豆，豆子越小难度越大） 它是），另一个盘子是空的。这样的运动是很适合锻炼孩子注意力的，加上有爸爸或者妈妈的加入孩子会更有兴趣。

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3.如何培养小孩注意力集中

培养孩子的自我独立意识。在生活中很多孩子注意力不集中是因为过分依赖大人导致的。所以在面对注意力不集中的时候*要多激励孩子用心的做这件事,并且*单独去做,不可以依靠外部成年人的协助,那样孩子渐渐地的就培养注意力集中化。

4.学习环境影响儿童注意力吗

很多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天工作很累，晚上喜欢看电视，声音很大，有的家长喜欢请邻居同事在家打麻将，难免会影响孩子的注意力。孩子学习时，父母必须保持安静。不要让孩子注意到父母在做什么。如果父母保持良好的阅读和学习习惯，孩子就会沉浸其中。另外，要注意排除干扰孩子学习的因素。力争为孩子营造一种良好的学习环境。

5.小孩多动和好动的区别

在现实生活中，顽皮的孩子和患有多动症的孩子表现得非常相似，让很多家长难以判断。但是，只要仔细观察，还是会发现它们的区别。行动目的不同，顽皮儿童的行为通常是非常有目的的，并且通常是精心策划和安排的； 而多动症儿童的行为是冲动的，缺乏明确的目的。自我控制能力的不同；多动儿童有自制力，在严重和陌生的情况下停止恶作剧或调皮的多动行为，举止乖巧等； 而多动症儿童控制力较差，不分场合。注意力和兴趣关系的不同，虽然调皮的孩子比其他孩子更顽皮和好奇，但他们通常只会在认为某事太无聊时才会故意采取行动。有多动症的孩子在行为上比较冲动，没有明显的爱好。智力水平的不同，好动的孩子注意力比较分散，学习不认真，导致成绩不好，如果及时纠正，成绩是可以提高的； 而多动症儿童有轻微的心理问题，这使多动症儿童的认知能力发展甚至智力受到很大影响。

6.缺乏专注力的这样做

要以过程为导向，不要以结果为导向，因为很多时候我们是以结果为导向，自己把自己吓到不敢再前进，不知所措，但是如果我们换下思维，调整下思考的方式，将以结果导向变为以过程导向这样做也可以提高我们的专注力，享受奋斗的过程。

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