中医经络调理技术有哪些(有什么作用)

中医经络调理技术包括运用经络推拿、拔罐、刮痧、艾灸、火疗、梅花针等中医外治技法进行综合调治,经络的走向以及腧穴穴位的十字坐标*取穴,其中经络诊察调治是*具特色、具有很强的实用性。中医经络调理技术有什么作用?

中医经络调理技术有哪些

中医经络调理技术就是根据中医经络理论运用中医经络技术,刺激人体经络、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能,调整、改善各种慢性病亚健康状态的专业人员。具有广泛的市场需求和就业前景。

学习内容包括:经络学说、经络结构、腧穴结构,以经络诊察和望诊分析为方法,运用经络推拿、拔罐、刮痧、艾灸、火疗、梅花针等中医外治技法进行综合调治,经络的走向以及腧穴穴位的十字坐标*取穴,其中经络诊察调治是*具特色、具有很强的实用性。

为了促进国民健康水平,调整、改善国人的“亚健康”状态,规范经络调理人才的从业资格,培养一批全面掌握中医经络学理论和传统养生保健技术,同时能够适应个体化需求、指导经络保健服务的技术型、应用型、复合型专业人才队伍。

中医经络调理技术可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年等。

平衡气血

两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当程度后复原,再向右弯,动作同前,反复数次。

功效:降低血压,镇心安神。

心平气和

两脚分开直立,随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动,直到手掌与喉平行,再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降,并以意领气下沉,两腿屈膝下蹲,直到两手齐脐部,反复数次。

功效:顺畅呼吸。

舒筋活络

自然站立,两只手臂慢慢向前平举,保持与肩膀同高,手心向内跟随着两臂回撤,手背从两腋、腰、尾骶关节方向向下按摩,并以意引导到涌泉,两腿下蹲,动作重复几次即可。

功效:可放松全身,舒筋活络。

太极开合

自然站立状态,两只手臂向胸前伸展如抱球状。跟随者呼吸两手臂慢慢向外舒展,吸气时复原,两腿保持微蹲姿势,动作重复数次。

功效:宽胸理气。

巡回搓棍

两腿分开微蹲,两手臂前伸,肘部稍弯,掌心相对距1尺左右。两手前后来回搓动,身体也随之转动,重复数次。

功效:强健腰部。

具有醒脑开窍的功能,可治疗头痛,预防老人痴呆症及增加脑细胞的活动。

(1)以双手拇指及其他四指的指腹从前发际处以按压方式推至枕部的风池穴,平时也可以用梳子做同方向的梳头数次。

(2)按揉枕部穴位双手拇指按揉两侧风池、风府穴,至有酸胀感为宜。

(3)拿捏颈项部以示指、中指、无名指配合手掌对颈部作拿捏的动作,并向下拿捏至肩部。