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1.系统性思维口才练习

自言自语是指自己对自己说，原本是用来形容人们在精神状态异常时表现出来的一种情态。 我们用这种自言自语的形式来训练我们的口才。 一般的做法是：读完一段材料后，试着自己复述； 听完一段话，学会自己说； 在你想出一个想法后，试着自己解释一下； 写完演讲后，练习说上面的所有事情都是在没有观众的情况下完成的。 因此，它被称为自言自语训练法。

2.口才跟心理素质有关系

分析紧张的原因，控制紧张的四大法宝，完成自我突破，调整怯场心态，实现自我提升和自尊，学习转化压力的四种方法，实现赛场上的自我控制。 训练弱气功，三腔发音，掌握“腹音”，学习吐回、咬、提技能，学习音量控制、轻重练习、停顿和咒语控制。

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3.练就好口才的要素

强化自身演讲口才的中，首先要掌握演讲口才的基本理论和规则之外，还要掌握演讲的重点； 你必须有一定的思考关键点的技巧，而且技巧要求你熟悉演讲的理论，总体把握！ 积极发言，发表自己的观点，不断强化心理，逐步锻炼和提高语言表达和演讲能力。

4.口才亲和力

根据每个学生的需要，“量身定做适合你的课程”，培养学生口齿清晰、节奏明快、声音稳定。 增加亲和力，要训练每个学生与听众无拘无束、自由自在地互动，使外语和内语协调统一，训练腹式发声技巧，使声音响亮而富有气场； 学习站立姿势、手势、肢体语言，如面部表情和眼神，自然自信

5.好口才要怎么训练

很多人会说，我想修炼，可是我没有机会，也没有人要我修炼。 世界上没有送上门的肥肉，但如果没有送上门的肥肉，我们就停止吃肉吗？ 其实到处都有机会，就看你是想练习还是必须提高口才水平。 两种态度决定你的行动。

6.不知道怎么练习口才怎么办

如果你真的不知道怎么做，可以用手机做一些“表达日记”的练习，把今天的一些事情和感想，用手机录下来。然后回放，听听自己说得好不好。如果觉得自己漏掉了哪些内容没说，或者有些内容说得不好，就再录一遍，重复几次形成习惯，那么这种口头锻炼，自然就提高自己的口才了。

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