针灸减肥适合什么人
每个人的肥胖程度不一样,针灸减肥的效果也是有很大的差异的,对与体重基数特别大或者是局部肥胖明显的人是适合使用这种方法来减肥的,采用这种方法可以获得理想的效果。体重超标的人基数比较大,减肥效果比较明显,而局部肥胖的人,通过针灸减肥可以有效的改善体型,达到减肥修身的目的。
针灸减肥是有选择性的,肥胖主要分为单纯性肥胖、继发性肥胖,针灸减肥对单纯性肥胖效果较好,单纯性肥胖主要因饮食不加节制、营养过度引起,对于继发于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的,减肥可以和治疗这些疾病同时进行,也可获得一定疗效。
哪些人不适合针灸减肥
有以下情况者不适合做针灸减肥:
1患病期间;
2具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;
3义务献血未满一个月;
4心脏功能较差、佩带起博器的患者。
5此外,年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。
针灸减肥扎什么穴位
1太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
2天突穴--促进水分的排除
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
3百会穴--预防过量饮食、便秘
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
针灸减肥需要配合运动吗
需要。
针灸减肥同样需要配合饮食、运动等辅助疗法,饮食方面主要是改正不良的饮食习惯,如吃油腻食物、高热量食物过多等,并不是过度节食。章教授指出,目前一些针灸减肥门诊喊出了"减一斤"的口号,实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食,这种过度节食的方式,虽然瘦得很快但并不可取,因为减去的不是脂肪,而是体内宝贵的水分,而且减得太快也极容易造成反弹,真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右。
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针灸是什么原理 其实很好理解
针灸的原理就是引导能量,是非常特别的原理,喜欢做针灸的人都是会养生的人,针灸还是比较有用的。
针灸是什么原理
关于针灸治病的原理,一言以蔽之:引导能量而已。
"针"就是用针扎进人体,"灸"就是在人体表面用艾灸定点加热。以前还有砭,就是用磨制的石器从外部去刺激人体。这些都是运用了同一个原理:当受外物刺激和伤害的时候,人体出于自保,能量与津血会自动往那个部位汇聚。就像人身上挨了一拳,那个地方就要肿起来,就是气血往那个地方汇聚,去修复那一拳头造成的伤害。针灸是用外力的伤害和介入来人为的引导能量,以打通闭阻,也就是打通免疫力的通道。
针灸小知识
针灸是针法和灸法的总称。
针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴,简称穴位。根据新针灸学教材统计,人体共有361个正经穴位。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草为常用,故而称为艾灸,另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸由"针"和"灸"构成,是东方医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的*民族文化与地域特征,是基于*民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
2006年*中医科申报针灸经国务院列入批级非物质文化遗产名录。
针灸治疗失眠
针灸疗法作为中医的重要组成部分,拥有着悠久的历史,从古时的医书记载上看,对失眠的症状,针灸比药物治疗更为有效。经过了那么多年的发展,针灸治疗失眠也不断的发扬光大,有了更多有效的方案。
针灸治疗失眠早可以追溯到《黄帝内经》里面对不寐的描述,结合病变的情况对肾脏经络进行特定的治疗。比如《素问.刺热》中,失眠的原因是肝热病,症状为狂言及惊、胁满痛、手足躁,就采用"刺足厥阴、少阳"的方法。《灵枢.热病》中,失眠的原因是热病,症状为嗌干多饮,善惊,就采用"取之肤肉,以第六针,五十九"的方法。
到了晋代,皇甫谧在《针灸甲乙经》扩大了失眠取穴的数量和范围。再往后,宋代的《针灸资生经》,明代的《针灸*》等医书都对针灸治疗失眠有了一定的发展。
近代,失眠针灸疗法经历了大量的临床实验与研究后取得了许多积极成果。既有传统的毫针治疗,又有创造性的梅花针疗法等。
针灸和艾灸的区别
针灸和艾灸都属于中医疗法,一提起这两种疗法,很多人认为是同一种疗法。其实不是,中医专家指出,针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但是两种疗法有很大差别,并不是同一种疗法。
虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样,所谓"针所不为,灸之所宜",指的就是其中的区别。
其一、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但针灸只属于物理疗法,而艾灸是由具有"百草"美称的"艾草"所制,用于灸法,可起到药性治疗与物理治疗的双结合。
其二、针灸如把握不好会有一定的副作用,如果针消毒不好的话还可能会交叉感染,而艾灸属于外部自然疗法,没有副作用。
