针灸减肥适合什么人
每个人的肥胖程度不一样,针灸减肥的效果也是有很大的差异的,对与体重基数特别大或者是局部肥胖明显的人是适合使用这种方法来减肥的,采用这种方法可以获得理想的效果。体重超标的人基数比较大,减肥效果比较明显,而局部肥胖的人,通过针灸减肥可以有效的改善体型,达到减肥修身的目的。
针灸减肥是有选择性的,肥胖主要分为单纯性肥胖、继发性肥胖,针灸减肥对单纯性肥胖效果较好,单纯性肥胖主要因饮食不加节制、营养过度引起,对于继发于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的,减肥可以和治疗这些疾病同时进行,也可获得一定疗效。
哪些人不适合针灸减肥
有以下情况者不适合做针灸减肥:
1患病期间;
2具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;
3义务献血未满一个月;
4心脏功能较差、佩带起博器的患者。
5此外,年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。
针灸减肥扎什么穴位
1太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
2天突穴--促进水分的排除
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
3百会穴--预防过量饮食、便秘
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
针灸减肥需要配合运动吗
需要。
针灸减肥同样需要配合饮食、运动等辅助疗法,饮食方面主要是改正不良的饮食习惯,如吃油腻食物、高热量食物过多等,并不是过度节食。章教授指出,目前一些针灸减肥门诊喊出了"减一斤"的口号,实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食,这种过度节食的方式,虽然瘦得很快但并不可取,因为减去的不是脂肪,而是体内宝贵的水分,而且减得太快也极容易造成反弹,真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右。
柳州中医针灸培训班怎么收费
想了解更多请联系左老师电话微信 v x 同步:一.五.二.四.零.七.一.七.三.二.六
针灸是一种*特有的治疗疾病的手段。它是一种"从外治内"的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。干百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到现在,仍然担当着这个任务,为广大群众所信仰。
针灸由"针"和"灸"构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的*民族文化与地域特征,是基于*民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
针灸能治抬头纹吗中医师表示,善用针灸治疗,并于日常生活谨记充分补水、防晒等5保养妙招,就是避免皮肤松弛、纹路增生的好方法。医师林在裕表示,皱纹是皮肤老化的初徵兆,尤其是与外在环境接触比率较高的脸部,更是首当其冲。一般来说,脸部皱纹出现的早晚、多少、深浅,常与个人的年龄、体质、遗传因素、生活作息与工作环境,以及心理情绪、营养条件、疾病等情况差异而各有不同。依中医理论则认为,一个人面容的荣衰与其五脏六腑、气血经络的状态更是密切相关。中医古籍《内经》就曾提及:「十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。」也就是说透过人体的面部滋养与否,主要是藉由经络系统,将气血、营养源源不断输送到头面反应而生。因此,一旦人体脏腑功能出现异常、经络不通,或气血虚弱的状态时,就容易导致纹路增生。
针灸治疗抬头纹
林在裕中医师提到,日前门诊就曾收治1名59岁的张小姐,近5年多来为日益增多的脸部纹路问题而烦恼,尤其是一抬头就显现的「深刻」抬头纹,更是让她困扰不已。由于不甘心肌肤如此快速老化、留下岁月痕迹,于是前来寻求中医协助。而在透过持续1个月,每周施予3次针灸「攒竹」等头面穴位,刺激人体经络,藉此达到促进皮肤新陈代谢、改善皮肤营养供给,以及调节皮脂腺分泌後,张小姐的皮肤不仅逐渐紧实,过去困扰其许久的抬头纹问题,也因此获得改善。为什么适度针灸面部,有助于调整肤况及肌肤松弛问题?林在裕中医师解释,这是因为中医针灸不仅针对面部问题,更能透过刺激人体筋络达到调整五脏六腑、气血阴阳机能的作用,具有标本兼治的作用,更是一种简单、有效且无副作用的美容疗法,值得推广。
怎么预防抬头纹
第1招/注意防晒:紫外线能破坏的弹力纤维,使皮肤变得松弛、缺乏弹性。建议外出时好养成定时涂抹防晒乳、撑阳伞、配戴遮阳帽的习惯。
第2招/规律运动:运动可促进血液循环,使皮肤获取更多的养分、排出更多的毒素。因此,想要肌肤透亮、不快速老化,更要落实「333运动法」,培养规律运动的习惯。
第3招/适度补水:除了为持均衡饮食外,每天更要喝足2000C.C.的水,来保持皮肤水分,避免肌肤因干燥缺水而滋生纹路。第4招/正常作息:生活要有规律,睡眠要充足,才能使肌肤有充分的修复时间。
第5招/睡姿仰卧:睡觉时建议采用仰卧姿势,搭配低枕头,以利脸部肌肤放松。
