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石家庄注意力训练课程费用

日期:2020-11-26 15:17:59     浏览:126    来源:学校网
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课程详情:

课程内容:自我控制训练包含七大训练内容,分别有:专注力习惯训练、视听知觉训练、专注力技巧训练、观察力训练、感觉及运动训练、放松训练、家庭延伸训练。

课程目标:

能够进行积极的自我对话;

学会自我平静以获得控制的技巧;

知道如何集中注意以达成目标;

增强忍耐力,能够延迟满足;

更好的主动注意技巧;

知道如何从外界获得积极信息以增强内在力量。


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