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1.借助外力提高自控力

在18岁之前，你会有多个在各个方面都要对你负责的监护人，在实际的成长过程当中，对你关心、关爱、关注的“监护人”比比皆是，这些都是资源啊，要合理运用。在看到你对自己越来越上心后，他们还是会很开心的，会发自内心的感到欣慰。和他们约法三章，你作为计划的制定者、执行者，他们是“董事会成员”，你会受到他们的约束，监督。

2.对要有同理性

同理性，设身处地的为孩子想一想，很可能你自己念书的时候就是劣等生，然后你给孩子的要求非常高，希望鸡窝里飞出金凤凰。那你要设身处地的为孩子想一想，不是每一个人都可以是全班的*名，那每一个班级必然成绩是不一样的。我之前说过，只要孩子努力了，那么就要表扬他，鼓励他。即使他不努力，是你的孩子你还是要爱的嘛，是吧。所以不要因为这些事情跟孩子有冲突。因为我觉得最重要的还是爱孩子，跟孩子之间有一个良好的互动关系。

3.青少年害怕遇到困难怎么办

其实每个家长都希望自己孩子能够独自面对社会的压力，能敢于面对困难。可是我们这些做父母的，也总是在做一些为孩子扫清前行障碍的活，怕孩子走弯路。起初的时候，当孩子面对困难时，也是会通过自己的力量去思考探索克服，那怕这个过程要经历千辛万苦也要然他养成好心态，所以必须要让孩子自己独自去面对一些困难一些挫折才会从中吸取教训获得成就感和自豪感从而建立起自信！

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