2023年深圳青少年恐怖心理咨询学校排名一览表名单出炉-心理咨询机构推荐，生活的船不能没有理想的帆，来青少年的心理疏导为你找回理想的帆船，详细内容为以下青少年开始出现体象烦恼怎么办，什么是青少年心理闭锁，科学有效的心理指导方式，小孩学习上懒散怎么办，青少年压力大怎么做心理疏导，引导青少年合理确定目标减少压力。

1.青少年开始出现体象烦恼怎么办

随着青少年的生理变化，他们逐渐开始更加注重自己的形象。有些青少年甚至因为外貌或生理缺陷或自以为是的不规范不完美而产生严重的精神负担。男生更担心自己身材不够高，女生担心自己身材不够美。 可以说，在青少年的各种心理烦恼中，体像烦恼占有很高的比例。这个时候作为家长要及时跟孩子沟通，每个人都有自己的小秘密，不比烦恼，长大了你就会发现原来都是一样的，其实没有什么。

2.什么是青少年心理闭锁

心理是青少年发展过程中的阶段性心理现象。 青少年进入青春期，心理上是锁定的，也就是有隐性的心理特征。 为了封闭自己，平时很少和别人交流，内心的矛盾也从不暴露。当困难和矛盾无法解决时，我常常会因为焦虑而自卑，甚至自暴自弃。

3.科学有效的心理指导方式

科学有效的心理指导方式不能盲目乱来，要教育孩子增强集体意识和责任感，让学生融入到这个大家庭中，和同学一起学习、搞活动、谈心，和家人一起商量家事，为家庭负责，让他们充分意识到自己是集体的重要成员，一起学习生活，锁定心理自然会渐行渐远。

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4.小孩学习上懒散怎么办

有些孩子对父母的任何方法都漠不关心。他们应该怎么做？如果你排除了学习障碍和行为障碍的可能，孩子还是没有上进心，这种情况下，你需要让他承担责任，让他知道没有上进心的后果。 一旦孩子完成了作业，或者在考试中取得了理想的成绩，就必须给予奖励。

5.青少年压力大怎么做心理疏导

有些孩子之所以感到压力大，是因为每天的作业太多，尤其是进入*后，这个问题更加突出。 因为初高中的课程进度很快，为了及时巩固当天所学知识，老师会在课后给学生布置一定量的作业。 而且初高中的科目很多，每一科的作业积累都不是一个小数目。 所以，家长要引导孩子积极应对作业，不仅要向孩子解释作业的重要性，帮助孩子缓解抵触情绪，还要告诉孩子如何高效完成作业，这样可以有效缓解孩子的压力，让孩子不再为此烦恼。

6.引导青少年合理确定目标减少压力

有些孩子因为学习目标难以实现而压力很大，经常会为自己离目标越来越远而感到难过。 虽然设定学习目标可以增加孩子的学习动力，但是不切实际的目标会给孩子带来很大的压力，甚至会让孩子失去学习的自信心。 所以家长要引导孩子合理确定目标。他们既要充分考虑自己的实际学习情况，又要根据成绩调整学习目标，避免因目标不当造成学习压力过大的问题。

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