杭州西湖区少儿跳绳培训哪里有?杭州西湖区宏优体育开设少儿跳绳培训课程,该课程将会根据学生的基础情况,为其定制合适的训练方案,专业的教练进行指导,帮助学员分解跳绳的各项动作,并进行演示,让学生掌握标准的动作。咨询电话:4006699809

课程介绍:

少儿跳绳及体能素质课程

课程时间:周末班(任意时间段)

适龄儿童:幼儿园及*生

课程内容:

跳绳课:垫脚跳 摇跳绳训练 有氧耐力练习 手脚协调练习

体能素质课:仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米

课程目的:

①帮助孩子在学校体测中达标

②良好的体能素质,孩子学习中达到更高的水平

③充分挖掘身体的潜力,身体素质全面提高