佛山正规的中医针灸证书培训班
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针灸是一种*特有的治疗疾病的手段。它是一种"从外治内"的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用,以及应用一定的手法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。干百年来,对保卫健康,繁衍民族,有过卓越的贡献,直到现在,仍然担当着这个任务,为广大群众所信仰。
针灸由"针"和"灸"构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的*民族文化与地域特征,是基于*民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
想要减肥 可采用中医针灸法
很多人是天生的美食家,拥有一颗把天下美食都尝个遍的决心,但是吃虽然是一件美好的事,但是你考虑过身体的感受吗,脂肪正在慢慢堆积起来,那么减肥成了当务之急,近听说针灸减肥比较有效果,是吗?
针灸减肥有哪些穴位?
1、合谷
合谷位于手背二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
2、曲池
曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
3、足三里
足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
4、血海
血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
5、三阴交
三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
针灸减肥需要注意什么?
1、中医针灸减肥很多情况都是在小肚子附近施诊,所以女性在生理期不要去做针灸。
2、针灸的时候要让身体放松,不能随便的动或者是翻身,以免引起扎错穴位导致疼痛,或者是把针弄歪了或者弄断了这种情况发生,可以听一些轻松的歌曲放松身心。
3、针灸后的针眼恢复期可能会发痒,但是不要用手随便的抓,以免感染。
4、针灸后是不能马上去洗澡或者游泳的,应该进入比如让针眼遇到水,因为针灸的针眼都是直接通往穴位的,一旦针眼遇到水很容易引起发炎或者感染,会导致其它的病变或者更加严重的中风现象。
5、针灸后也有针眼出血的情况,要用干净的棉签擦掉就可以了。还有一些人会出现红肿的情况,也都是正常情况,不用太在意,几天后就会自己消失的。这种情况原来的针眼就不适合在扎针了。
6、针灸减肥是通过刺激穴位的方法,所以需要专业有一定经验的人操作,人的穴位很多,如果扎错会出现很严重的后果,所以建议选择正规的医院进行针灸减肥。
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改变3大坏习惯 让肾脏健康
肾脏,是男性重要的器官之一。在中医看来,"人始生,先成精",而"肾藏精",故"肾为先天之本"。既然肾脏对男性如此重要,自然要肩负起保护肾脏的责任,做到不影响、不伤害、不破坏!
这些习惯,是肾脏的潜在杀手
1、吃进的东西实在太咸了
肾脏负担加重的重要元凶,就是高盐饮食习惯。因为饮食中摄入的盐分,有95%由肾脏排泄,一旦摄取盐分过多,肾脏排放负担就会加重,久而久之导致肾脏功能减退。另外,高盐饮食还会增加尿中钙盐饱和量,形成含钙肾结石。
2、吸烟超过25包,肾脏病发机率直线上升
常人印象中,吸烟似乎只对肺有影响,这其实是错的。因为烟草中的尼古丁、镉元素、铅元素等,都会对肾脏造成严重伤害。有数据统计,每天吸烟超过20支,肾皮质蓄积的镉含量提升45.7%,而吸烟量超过25包后,慢性肾脏病的发病率更会直线上升。
3、放纵欲望自毁其肾
男性由于经常要承担家庭经济支柱,熬夜加班自然不足为奇,加上如今城市夜生活丰富,更容易令男性"彻夜无眠"。哪些一来二去,阴精耗损过多,肾脏就会因过度劳损而受伤。过了40岁,更有极大的肾虚风险。
补肾食疗偏方
二仙炖羊肉
原料:仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。
制法:将羊肉洗净切块放入沙锅中,加适量清水,再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中,武火煮沸后改用文火,炖至羊肉烂熟入佐料即成。食时去药包食肉饮汤。
枸杞炒肉丝
原料:枸杞20克瘦猪肉100克青笋30克植物油、盐、酱油、味精、淀粉适量。
制法:将油锅烧热加入肉丝和青笋丝爆炒,并加入已泡洗净枸杞及佐料,再略炒出锅装盘。
加味麦枣汤
原料:大枣20克、龙眼肉20克、小麦粒15克、生甘草5克。
制法:将甘草煎汁去渣取汁,大枣洗净去核待用,再将小麦粒洗净放入锅中加水800毫升,及甘草煎汁煮至六成熟时加入大枣及龙眼肉,再煮15分钟即可。
