保定戒网瘾厌学管教学校_保定戒网瘾厌学管教机构排名哪家靠谱（2023已更新），我明白了自控力训练只有不断的完善学习，知道短板在哪里就可以选择性学习怎么锻炼的自制力，父母对沉迷手机的影响，叛逆厌学怎么办呢，青少年为啥会叛逆。

1.怎么锻炼的自制力

现在很多孩子在家里都是独生子女，所以我们家长更多的时候是不会让孩子去做家务的，其实让孩子做家务也是锻炼他自制力的，一个好的方式，比如说让孩子擦个地板或者买东西，这都是对他的锻炼，而且做家务也会让孩子，在完成作业的其他时间，有事情可以干，而且也会分散他的精力，不会无聊的时候就想玩手机看电视

2.父母对沉迷手机的影响

父母如果能够全身心的跟孩子在一起，就能够影响孩子，比如，与孩子一起打游戏、一起玩，一起做生活当中那些让孩子有成就感、开心的事。家长们现在对孩子打游戏，使用电子产品这件事产生了焦虑恐惧和愤怒，是因为家长们已经出局了，所以还是要想办法进去，跟孩子成为队友，跟孩子在一起，家长才能影响、帮助孩子合理使用电子产品。

3.叛逆厌学怎么办呢

孩子不想上学都是有原因的，有问题就要先解决好，只有把话说开了，把事情的根源找到了，才能让孩子没有心结继续开心地读书，提高学习成绩。首先，要调整好情绪，与孩子好好沟通。其次了解孩子为什么不想去上学。*知道原因后要好好开导安抚孩子。

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4.青少年为啥会叛逆

孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，特别是一些内向的孩子，本身就不善于表达，对父母的不满无处发泄，长时间的积累在心中，自然就会形成对抗心理。此外，还有一些喜欢暴力教育的家长，经常对孩子进行高压管理，这让很多孩子敢怒不敢言，久而久之也会形成反抗的心理，这些都是叛逆心态的来源。

上面这些怎么锻炼的自制力，父母对沉迷手机的影响，叛逆厌学怎么办呢，青少年为啥会叛逆都是我呕心沥血整理的，不知对你有没有帮助。保定戒网瘾厌学管教学校_保定戒网瘾厌学管教机构排名哪家靠谱（2023已更新）

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