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1.自学篮球怎么样
自学篮球也是可以的,首先要买一个篮球,穿运动服装,练习左右手运球,注意不要运太高,一般高度不超过膝盖比较合适,然后就是无球折返跑,从篮球架一侧起来,全力冲刺到对面篮球架下,然后折返,做3组休息一下喝点水,这样可以提高速度和心肺功能。基础练习很重要,运球稳定,持球突破都需要扎实的基本功才能保证投篮命中率。
2.足球和篮球学哪个好
足球和篮球都能很好的让孩子锻炼身体,但是两者对比来说,还是更推荐篮球。打篮球可以有利于让孩子长高,骨骼细胞活跃,运动还能增强体能。孩子更能结识很多志同道合的朋友,培养他们活泼开朗的性格。对交际能力有一定的锻炼效果。我国的篮球运动的成绩也非常好,能给孩子起到模范带头作用。
3.不同年龄段儿童学篮球
成人也需要把握不同年龄阶段幼儿所适宜的篮球运动,比如3岁多的孩子更适合单手拍球、滚球等活动,4岁多的孩子可以进行双手拍球、曲线运球等活动,随着年龄增长,5岁以后可以引导幼儿尝试障碍物运球、投篮等难度高一些的活动。
4.儿童篮球训练计划
在制定训练计划时应该考虑到这些差好例如,训练总是包含了入门技术和高级技术,对于此特定的训练来说,球员应该技地用找水平进行分组。如果把水平 不同的球员分在组, 水平更低的球员可能会撅嘴或退出训练,因为他们觉得自己点儿都不出色,或者不如其他球员出色。教练可能需要哄这些球员回到训练中。对这些球员永远要保持积极的态度,他们需要对他们在场上的表现和与朋友们的交往感觉良好。不能从容你的球队中出现任何欺凌的行为。记住与这些球员一起享受快乐。
5.提高小孩篮球兴趣
想要提高孩子对篮球的兴趣,这个需要家长多带孩子打篮球。平常放假的时候家长可以多带着孩子去宽阔的场地打篮球,这样的话时间久了孩子自然而然的就会爱上篮球运动,这样孩子就会慢慢喜欢篮球。让孩子学什么首先就要培养孩子的兴趣,不然就会导致半途而废。
6.小孩学篮球家长要支持
在孩子学习训练篮球的过程中,家人往往扮演着重要的角色。但是对于球类运动来说技能的提高不是三两天就有效果的。我们需要有耐心也需要学会等待。孩子的进步也会缓慢有序的进步。现在我们在继续做着陪伴孩子成长的各种事情,也需要及时调整更适合孩子的教育方式。
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