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1.女学羽毛球的好处

羽球在挥拍击球时，常常需要运用到身体腰部等手部以外的力量，这种「借力使力」的发力方式，无疑需要细腻的平衡感、协调性及柔软度。而这些运动特性，女球友往往比男球友掌握得更好。很多球路和一些细节的掌控更多时候是女性搭档创造出来的。

2.小孩学羽毛球的好处

开发智力的*阶段，每天打一段时间羽毛球，对于小孩的综合能力有巨大提升作用！预防近视，预防治疗多动症，提高学习成绩。现在*阶段很多小孩都戴上了眼镜，眼睛运动少了，长时间定焦在同一个距离的物体上。打羽毛球要随时对着球由远到近的运动，眼睛自动对焦，从而纠正假性近视。

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3.怎么练好羽毛球

要想在单打比赛中获胜，初学者必须学会维持回合。大多数初学者还没有学会切球、搓球或者使用各种假动作。因此，初学者的战略非常基础：尽力比对手坚持得更久。让球不要落地，然后等待对手犯错。有助于提高稳定性的一种有效方法是打出又高又远的回球，同时在处理网前球时要求不要太高，以免出现失误。

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