苏州几大中医推拿培训机构名单榜首推荐一览，苏州中医推拿培训现在是大势所趋，可以通过学推拿要多长时间，中医推拿的作用和功效，推拿按摩与正骨的联系有哪些，中医推拿的拍锤击法，学习中医推拿的拿法 反映出来。

1.学推拿要多长时间

推拿是属于技能类的工作，这类工作特别注重实践，学习的周期一般都不长，主要是了解各个穴位和关节的位置，每个地方的穴位应该怎么进行按摩，这样的按摩可以达到什么样的效果，这是我们学推拿正骨要掌握的技能，一般掌握技巧还要学的专业至少要花费的时间在3个月以内，有基础的朋友可能更快一些。

2.中医推拿的作用和功效

中医推拿在*有着悠长的历史，对于健康人来说它能够有效防病，增强体质，振奋精神；对于身体虚弱、患病的人来说，推拿能够帮助增强身体抗病能力，促进疾病恢复等等。中医推拿能够帮助促进身体慢性疾病的恢复。通过推拿保健可以达到通经活络、活血化瘀，平衡阴阳，改善胃肠功能，增强食欲等等，而且通过推拿还能够增强骨骼、关节、肌肉等等的弹性、韧性，有效强壮体质，治疗慢性疾病。

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3.推拿按摩与正骨的联系有哪些

首先，他们是近年来流行的保健养生烹饪痛的手法，其次，按摩是肌肉、筋膜等软组织的松弛，具有打开痉挛、活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的效果，在正骨的理论中，错位的骨头被卡住或牵引软组织，软组织被卡住，经络不通，血气受阻，就会产生疼痛，所以正骨的过程会进行软组织松解，并且正骨后还有肌张力恢复等操作，软组织松解的过程与推拿按摩有异曲同工之妙。

4.中医推拿的拍锤击法

“拍法”是指手指自然并拢，手掌受力在体表有节奏地拍打；“拍法”是指轻轻握成拳头，用手掌尽侧缘在体表有节奏地拍打；“击法”是指手指自然伸直，腕关节背部伸展的手形，用单手或双手尺侧缘有节奏地纵向劈打体表的治疗部位。这三种方法都要求稳定、有节奏、不暴力。

5.学习中医推拿的拿法

在中医按摩手法中，拿法也是比较常见的手法之一，主要是拇指和四指同时用力，内收提起，做轻重交替一紧一松的揉捏动作。使用罗纹面时，禁止使用指端或指甲，以免损伤表皮。一般来说，学习中医按摩的人都会学习这种方法。

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