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时,应先按脚底,从脚底内侧、到外侧是脚背。足部完毕后,在对部分穴位进行。足底的时候,先从基本反射区开始,再到病变反射区。对于、和反射区的对应穴位,需先进行,从而,再与心、胃、脾等部位相应的反射区。, 现代医学认为,脚是人体的"第二心脏",脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体和抵抗力,具有强身健体、的。足疗常识力度足疗时需要用到一定力度,力度不宜过轻。

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疏经经络具有运血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳经)。

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