苏州实力突出的演讲与口才培训机构名单今日一览，大家可以看一下苏州口才培训 。首先我们来看一下它的内容概括，说话不要自大，口才的魅力，如何提升自己的表达能力，当众讲话不紧张可以训练出来，当众演讲的技巧。

1.说话不要自大

在工作的上面我们总是会处处有种优越的感觉，说话总是骄傲自大，自己会什么，自己有什么好的东西，这样就会让同事认为你高高在大，心想你这么好为什么还要才上班啦，不如自己干算了就不用来上班啦，直接会影响到同事之间的关系。

2.口才的魅力

其实我们在演讲的时候，就是对更多的人讲述而已。而怎么能让更多的人愿意听，并且听的进去。归根结底是是你的地位，表述的内容和展现方式是不是吸引人。如果你在平常对于身边人已经能产生足够的吸引，你说的他们都很愿意听，并且信服，说明你已经有了魅力。而你只要换个场合进行表述就行。

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3.如何提升自己的表达能力

模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来。专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。

4.当众讲话不紧张可以训练出来

紧张是人的本能反应，是一种潜意识的防御机制，它是一种自我保护的表现。所以紧张很正常，大家不要排斥它。当在特定场合紧张影响了我们的工作和生活的开展，那么我们就需要进行一些刻意的训练来缓解它。当你紧张的时候，要告诉自己这很正常，这是我的本能反应。不要和紧张对抗，那样会让自己陷入过度的自责情绪中无法自拔且于事无补。只会让自己慢慢的丢掉自信心。

5.当众演讲的技巧

演讲先做好一切准备立正，然后把目光投向观众，要充满自信开始演讲。恐惧和焦虑对我们来说已经不必害怕了，我们完全有能力克服这些；以前从来没成功过的事情，现在已经成功了，学习当众演讲能够给予你迎接每一天挑战的信息。你能从中获得前所未有的成就感，可以更有勇气面对生活整的一切。那些生活中不断出现的困难就会成为生活中的调味品，让生活更加有趣。

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