苏州精选演讲与口才培训机构名单榜首一览，随着我国经济的逐渐发展，苏州口才培训也是越来越好，接下来讲下怎么提升自己的口才，口才模方法，如果提升自己的表达能力，当众讲话不紧张可以训练出来，说话不善于表达怎么办。

1.怎么提升自己的口才

口才和表达其实简单来说就是情商的一种体现。提高表达能力关键的两点我觉得是经历和阅历。经历指的是你经历过的各种形式的交流的情况和场面，经历的多了，你自然对各种场合应该说什么样的话。你就会有一种反应，娓娓道来也就不成问题。阅历指的就是和人交流知道和学习到的东西，以及阅读所获得的东西。就是一句话如果你经历的不够多，那就多花点时间读点书。

2.口才模方法

我们每个人从小都会模仿比如模仿大人说话。 其实模仿的过程也是学习的过程。 小时候，我们通过向父亲、母亲和周围的人学习，并模仿周围的人来学习说话。 那么我们也可以用模仿的方式来练习口才，去模仿在这方面有专长的人。 这样，随着时间的推移，我们的口头表达能力可以得到提高。

3.如果提升自己的表达能力

要想快速提高个人表达能力，就要客观公正地自我评价自己的说话能力不要自以为是地认为自己表达已经很好了不需要再练习。把训练时的讲话内容进行录音在空闲时候反复听，找出其中的不足之处为自己总结出改善表达方式的方法。 　　

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4.当众讲话不紧张可以训练出来

紧张是人的本能反应，是一种潜意识的防御机制，它是一种自我保护的表现。所以紧张很正常，大家不要排斥它。当在特定场合紧张影响了我们的工作和生活的开展，那么我们就需要进行一些刻意的训练来缓解它。当你紧张的时候，要告诉自己这很正常，这是我的本能反应。不要和紧张对抗，那样会让自己陷入过度的自责情绪中无法自拔且于事无补。只会让自己慢慢的丢掉自信心。

5.说话不善于表达怎么办

刚开始的时候，面对这么多人讲话谁都会紧张，毕竟你成为众人的焦点，一旦说的不好，很有可能就会被取笑。其实这是一种“渴望赞同”的心理陷阱。希望自己说出来的话，得到他人的欣赏并加以肯定，否则就宁愿不说，怕丢脸。正是这种心理，导致自己过分追求完美，为此费尽心机，从而形成了巨大的心理压力。其实很多时候，别人根本不在意我们是不是会说出某些惊世骇俗的观点，但只要我们敢于表达出自己的观点，跟别人形成互动，相比于沉默寡言你更能获得别人的赞同。

上述苏州口才培训文章可能写的不够详细，小编恳请各位来共同探讨。苏州精选演讲与口才培训机构名单榜首一览

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