北京足球培训机构名单榜首一览【精选足球机构】，在今天的文章中要说的是北京少儿足球培训。希望大家可以跟多的了解一下足球的脚掌侧向拉球，少儿足球训练的基本原则，足球培训班怎么选择呢，启蒙期踢足球，足球双脚触球训练，足球训练脚外侧触球。

1.足球的脚掌侧向拉球

训练足球是鞋底向侧面拉球。 在相距6米的标志物之间运球，用左手掌将球踩拉至身体右前方，使球向前移动，身体快速跟进，然后用右脚掌踩拉至身体左前方，跟进后再换成左脚重复上述动作，直到标志物拉球并转身回来，重复练习直到一步一步。 随着孩子们球技练习的深入，足球已经听话的在他们脚下了。是时候增加相对复杂的运球练习了。

2.少儿足球训练的基本原则

少儿足球训练的基本原则是什么呢？儿童课外足球训练是一个完整的教学过程。 其目的是为提高少儿足球运动员打下良好的基础。要利用课外科学系统的训练，不影响孩子的文化课。 训练大致可分为三个阶段:*阶段为初训阶段(7-12岁)第二阶段为基本功学习阶段(13-15岁)，第三阶段为高水平运动训练阶段(16-18岁)。根据学校具体情况，第二阶段培训可以独立完成。

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3.足球培训班怎么选择呢

让我们看看你是对课堂感兴趣，还是想让你的孩子认真玩耍，有一定的专业精神。然而这需要时间，小编建议你坚持下去，所以这就是为什么我们参加了足球训练课程，而且你可以问孩子们想上什么课，或者带他们去体验，找到感觉和方向，然后决定选择学什么，像球类运动非常适合儿童，动机运动现在有足球、羽毛球和网球训练课程，专门为儿童设计。可以让孩子体验一下。

4.启蒙期踢足球

足球启蒙初期，对象一般是1、2年级的*生。根据孩子所在年龄段的心理特点，教师一般采用打、练、打、打的方法来帮助孩子。 了解足球，热爱足球活动，老师们可以编出各种无球有球的游戏，让孩子们尽情发挥，从而培养他们浓厚的足球爱好，提高他们积极参与足球活动的浓厚兴趣， 并能观察和了解儿童的协调性、敏捷性、速度等素质。

5.足球双脚触球训练

*个练习是两脚接触练习。 这个练习涵盖了传球和接球的所有要素，因此*从它开始。 我们只需要用脚内侧触球，然后将球传到地上。 反弹回来后，用另一只脚的内侧控制球。 在这个训练过程中，要注意传球的质量，以及干净的*次触球，为下一次传球做好充分的准备。

6.足球训练脚外侧触球

足球训练，脚外侧触球和触球训练一样，但是这次我们用的是脚外侧，当球来的时候，我们可以让它更具欺骗性，看起来就像是脚内侧， 事实上，它在另一个方向与脚的外侧相连。 这是在对手疯狂冲球时的另一种很好的运球技巧，可以为我们的下一步行动创造宝贵的时间。

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