深圳篮球训练机构哪家好〔精选篮球机构排名〕，专业不在多，在于精，佛山篮球培训内容详情篮球为什么要进行专业的训练，3-7年龄阶段学篮球，12岁适合打篮球吗，如何选择篮球训练班。

1.篮球为什么要进行专业的训练

我们经常看到很多“高手”，运球非常流畅，但身体架子不是以前进为基础的，甚至面对防守人，还会往后退。这就是为了运球而运球。要理解各种变向运球使用的原因，你才会真正去练习中使用它。以实战的角度去训练，学会模拟和思考防守的习惯，并做出相应的攻击，变成本能。

2.3-7年龄阶段学篮球

这个年龄段学篮球对外界有强烈的好奇心，对事物的感知能力非常敏感模仿能力强， 同时也是性格塑造的关键时期。 训练主要侧重于在轻松有趣的游戏中进行篮球基本能力的训练，激发孩子对篮球的兴趣，培养球感。 这个阶段练习篮球可以让孩子在基础篮球能力的训练中，跑跳投等动作可以促进孩子骨骼的生长和运动的协调性。

3.12岁适合打篮球吗

随着身体发育和身体素质的提高，一大批年轻人将对篮球有更高的技术追求。 这个阶段是基础不断夯实，开始提升的时期。 打篮球开始成为一项竞技游戏。 运球时要降低重心防守，运球和进攻也很重要。 与此同时，打篮球长得帅的优势也开始显现。如果身体素质不好，很多动作都做不了！

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4.如何选择篮球训练班

选择专业的篮球训练班还是有很讲究的，首先要看教练专业与否，有的小的篮球培训机构教练基本不是科班出身，这类的话教小孩可能会学会一些不好的习惯，不过大多数的篮球训练班的教练都是专业出身，可以的话选择两到三家机构都学下试听课程然后在选择。

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