在沈阳中医针灸难不难学
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针灸减肥速度快不快 要看个人体质
肥胖的问题困扰着越来越多的人群,面对肥胖的问题,人们采用的减肥方法都是不一样的,有的人会运动减肥,有的人会运动饮食减肥,不同的人群的所会用到的方法不一样的,其实我们还可以运用针炙来减肥的,要是在运用针炙减肥还需要注意一些事项。
运用针炙减肥还需要注意:
1、减肥的速度因人而异
针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。
2、针不是扎得越多越好
针灸治疗肥胖时,它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,并非哪里都可以扎,如果选不好扎针点,减肥效果将会受到很大影响。
3、工作很忙,没有时间老去医院,也能用针灸减肥
对于工作比较繁忙的减肥朋友,可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法,是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内,15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收,对穴位产生的生理及生物学刺激,从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。
4、减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
针灸减肥方法
针刺选穴:主穴选用梁门、滑肉门、脾俞、胃俞、肝俞、天枢、足三里、丰隆、三阴交。辨证配穴:脾虚湿阻加水分、温溜、百会、尺泽;胃热湿阻加内庭、梁丘、手三里;肝郁气滞加行间、期门、日月、外关;脾肾两虚加肾俞、关元、百会;阴虚内热加太溪、阴郄、肝俞。另可随症配穴:例如心悸气短加内关、百会;自汗出加交信、筑宾;口渴多饮加廉泉、天突;胃脘闷胀加中脘、合谷;消食善饥加上脘、内庭等。
针刺方法:常规皮肤消毒,选用1.5寸0.3×40毫米一次性无菌针灸针针刺。腹部腧穴进针0.7~1.2寸,不提插只捻转泻法得气后,接上电针治疗仪,采用连续波,留针20分钟;背腧穴进针0.5~1寸,施用呼吸、捻转补法得气后,接上电针治疗仪,采用连续波,留针20分钟。
四肢穴位进针1.0~1.5寸,施用平补平泻手法得气后,接上电针治疗仪,采用连续波,留针20分钟。以上方法逢单日针背部俞穴及四肢后外侧俞穴,逢双日针腹部俞穴及四肢前外侧俞穴。10次为一疗程,每疗程间隔2天,连续1~7个疗程。
