喜欢喝奶茶的小伙伴,来试试这款吧,浓郁的茶香和奶香,甜甜的果汁冻,好喝到停不下来哦!

奶茶这样喝,更美味,更健康!的做法

准备好食材将椰子水倒入小锅中

煮沸后加入白凉粉搅拌均匀菠萝汁同样倒入小锅中

果汁有点酸,可以加点零卡糖哦!

也加入白凉粉搅拌均匀

煮好的果汁倒入小碗中晾凉凝固

切小块煮一杯奶茶

将水果块放入小杯子中

倒入煮好的奶茶,根据自己的口味加点零卡糖或者蜂蜜哦!佳果源* NFC果汁,原汁原味的享受

奶茶这样喝,更美味,更健康!的烹饪技巧

tips

可以根据自己的口味加蜂蜜或者零卡糖哦!

7

怕胖不敢喝饮料,就自己来做吧!

低脂清凉烧仙草☘️好喝不长胖的做法

黑凉粉与50克水调匀,600克水加热备用。水烧至微沸缓缓倒入调好的黑凉粉快速混合均匀,加热至黑色即可倒入容器内冷却至凝固。

茶叶先用点开水洗一洗,500克水加入茶叶煮至水沸腾茶叶泡开过滤掉茶叶

加入红糖搅拌至融化关火待冷却至45度加入奶粉混合均匀。黑凉粉凝固后切成小正方形,装入杯中加前面做的茶水即可。

低脂清凉烧仙草☘️好喝不长胖的烹饪技巧

tips

简单快手又不失营养,喜甜建议糖翻倍。

8

红豆布丁奶茶的做法

鸡蛋打散

加入牛奶和奶油搅拌均匀

加入白糖继续打散

烤盘倒入热水至模具的1/3处,150℃,35分钟左右,至布丁凝固,即可

准备红豆

奶茶粉加入适量的水减半均匀

加入冰块和布丁块

即可食用