怎么有效提高表达能力？
?在学习和生活中，人与人之间的交流是必不可少的，只有学会表达自己的思想，人们才能理解和信任你。因此，我们要在平时的学习和生活中有效提高表达能力。
?那我们应该怎样才能有效提升我们的表达能力呢？下面我就把我的一些方法介绍给大家。
思维导图
?提高自信心?
?想要有效的提高表达能力，必须要先提高自己的自信心。如果我们连最基本的自信心都没有，可能你连与其他人基本的交流都不敢，更别说向别人表达出自己的内心想法。
建立自信心
?所以，我们需要先有一颗自信的心，遇到了困难，就会克服，不断地总结自己的长处和短处，让自己变得更加自信。这样子你就能够以一种积极地形象展现在大家面前，自然而然你的表达能力也会有所提高。
?提高胆量?
?我们之所以不能够有效的表达出自己内心的想法，往往是因为我们在表达的时候会慌张，会紧张，这就会导致我们在表达的时候漏掉一些重要的内容，以至于对方不能够理解自己表达的意思。
多走上讲台表达自己
?我们要克服这种胆怯的心理，这个时候我们可以通过不断的在众人面前表达自己的看法，来锻炼自己的归纳和表达能力。比方说，今天数学课老师讲课的内容你都听懂了，可是班上同学都没听懂，这个时候你就要锻炼自己的能力，勇敢的在全班同学面前讲解一遍，*次讲不明白不重要，多讲几次，你就能够正确表达出那个意思，久而久之，你的表达能力也就提高啦。
?学习一些表达技巧?
?我们有时候说话，说的不是很流畅，甚至有说了上句，忘了下句，我记得以前高中就有个同学，我问他一道题目，结果他自己讲着把自己都讲蒙了，这种就是典型的不会使用表达技巧。我们在平时的沟通中，说话必须要有逻辑性，别前言不搭后语。
多学习一些沟通技巧
?所以，我们在表达之前必须在脑子里构思好，要使表达出来的内容易于理解和组织，只有这样，观众才会被你所描述的东西所吸引，并能有所反应。如果你连自己讲的，听着都蒙的话，更别说观众了。所以，多去学习一些表达技巧和具有逻辑性的表达，这样也可以有效的提高表达能力。
?总而言之，我们要想提高自己的表达能力，那肯定是得自己多训练，多去在大众面前表达，练多了，自然而然就变成你自己的一种表达方法，以后表达就会很流畅了，不会再支支吾吾的或者表达一窍不通。
如何提高自己的表达能力？
在我们现实生活中，一个人有极好的口才是十分重要的。有好的口才不仅说明你有极好的语言表达能力，还说明了你有极强的观察能力。好的口才它可以帮助我们合理的表达自己的情感与想法，也可以帮助我们缓解人际交往的紧张与尴尬。以下我举出五个方法，来提高我们的表达能力。
一，提高我们的想象力。
在我们现实生活中，我们经常会出现突发情况，那么如何正确地解决突发情况，这个就需要我们的想象力。我们平常的时候，多去闭目养神，多去放空思想，在脑袋里去想象各种东西，并且用语言进行描述。在我们语音匮乏的时候，我们就可以依靠想象力来帮助我们救场。
二，提高个人素质修养。
个人的素质多少就可以看出这个人的说话水平有多少。现实生活中，说话比较委婉，但是又铿锵有力，气势磅礴，这样的人说话就会让别人心服口服。这样的人仅用短短的震慑力的话都比得上别人千言万语的废话。那么我们应该怎样成为这样的人?我们需要多读书，多去背书，多去理解书的内容。多读书可以帮助我们拓展思维，开阔眼界，增加说话的素材。
三，增强自信，大胆开口说话。
一个人想要有十足的气场，就必须提高自身的自信。我们可以通过整洁的外表，也可以通过每天紧靠墙站15分钟来帮助我们纠正驼背。俩者相互结合，我们就会成为自信的人，别人看见我们都会被我们吸引，也会认真的倾听我们说话。我们尽管知道怎样说话，但是不敢在别人面前说话这个是不行的，要想会说话，*步就是会大声开口说话，千万不要害怕，一旦走不出心中的恐惧，我们就会永远不会说话。我们可以在自己的亲朋好友中，尝试大胆地说话，亲朋好友不会因为我们的错误而且嘲笑我们，他们甚至会鼓励我们，让我们更加的勇敢与自信。多去尝试，我们一定就会成功，失败乃成功之母。
四，多去练习，多去观察。
我们平时有空闲的时间，多去自己写写文章，多去提高自己的文笔能力，一个人的文笔能力有多强，他个人的说话就有多内涵。我们也要学会向表达能力强的人学习，例如主持人，电视采访人等，学习他们说话的语速、语气及语言的表达。购买相应的书籍，好好学习相应的表达能力知识，并且将理论放入实际中，做到学以致用。
以上四种方法是特别有帮助的，希望能够可以给与你们*的帮助，帮助你们每天进步，未来能够成为会合理表达的人，加油！
如何提升表达能力
如何提升表达能力
们不是一个人单独地活在这个世界上，我们只是这个世界上的一个渺小的人，世界上还有很多人，我们必须要这些人交流沟通。想要和对方交流沟通，我们必须要先表达自己，表达能力在这个时候就尤为重要了。如果你有很好的表达能力，能将自己的感情、想法很好地表达出来，这样就可以更好地和对方交流，而不让对方误会自己的意思。提升表达能力，是非常重要的一件事情，那么，提升表达能力的方法有哪些呢？
如何提升表达能力1
提升表达能力的方法一：多阅读
大家在平时应该要养成阅读的好习惯，阅读可以让你感受到别人要表达的东西，还可以让你有更大的知识面，让你的心中存下更多要表达的东西。你多阅读的话，你心中有更多的知识，在遇到其他人的时候，你也就更自信了，能更大胆地表现自己了。多阅读对提升表达能力是有帮助的，建议大家在平时多读一些有益于人生的书。
提升表达能力的方法二：多交朋友
既然是要提升表达能力，那么大家就要将自己的情绪或者想法表达给其他人听，大家需要多交朋友。在交朋友，和朋友交流的过程中，大家就已经在锻炼自己的表达能力了。大家在平时不要总是一个人，多和其他人接触，这样就可以锻炼好自己的表达能力。自己一个人默默地联系表达能力，还不如多和其他人接触。
提升表达能力的方法三：学习表达技巧
同一个意思，用不同的语言表达出来，给人的感受是不一样的。你既然想要提升自己的表达能力，就应该多学习一些表达技巧，这样就可以让你更好地说话，更好地表达。想要学习表达技巧，大家可以去买一些相关的书籍，也可以自己在心中慢慢地思考，看看怎样表达会更合适。
提升表达能力的方法四：克服害羞心理
很多人之所以不敢表达，没有好的表达能力，主要还是因为他们过于害羞。性格内向的人之所以比性格外向的人更不善于表达，就是因为他们害羞，不敢表达，如果大家可以克服害羞心理，在公开场合也敢于表达的话，大家就能有更好的表达能力了。胆量大一点，不要害怕自己说错话，而是应该通过自己犯错误来让自己进步，这样才能有更好的表达能力。
提升表达能力的方法五：表达之前动脑思考一下
大家想要提高自己的表达能力的话，大家在表达之前可以先动脑思考，想一想自己这样表达是否合适，是否还有更好的表达方法，如果大家养成表达之前多思考的习惯的话，那么大家就能有更好的表达能力了。
表达能力对我们的一生的影响是非常大的，我们永远都需要表达，提升自己的表达能力是一件重要的事情。如果大家有决心改变自己，想让自己变成一个敢于表达善于表达的人的话，请大家现在就开始行动吧。
如何提升表达能力2
【锻炼自己的胆量】
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。*就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。
【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的.想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
【消除害怕心理】
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。
如何提升表达能力3
1. 巧用图画，形象表达
*语文教材中大部分课文都配有相应的插图。这些图画都具有一定的编排目的，体现了*生以形象思维为主的特点。而且它们色彩鲜明、形象生动，感染力强，容易引起学生情感上的共鸣。教学中，教师要根据这些插图的特点引导学生认真观察，激起学生表达的欲望，丰富表达的内容。将比较深刻的道理与形象具体的图画联系在一起，学生说话的兴趣和愿望自然会被唤起，他们语言的表达也就更加丰富具体了。这种看图说话训练，对学生的理解能力、思维能力，以及口语表达能力的培养，都起着十分重要的作用。
2. 感悟重点，个性表达
《语文课程标准》指出：“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”有效的对话能创造精彩的课堂。与文本对话，感悟语言，就是要抓住课文中重点部分和关键语句反复涵咏、体会、揣摩、品味。如抓“题眼”，能感悟文章的主旨;抓中心句段、过渡句段、重点难点，能把握作者的写作思路和布局谋篇的技巧;抓文中比喻、拟人、反问等特殊表达形式的语句，能体会特色表达在表情达意方面的差别;抓精彩的语句或感受最深的地方，能感悟作者遣词造句的生动形象、准确精妙;抓标点符号的不同用法，能感悟句意，辨明语气，理解课文内容;抓住刻画人物表情动作和心理活动的语句及情感变化的线索，能理解故事情节的发展和人物的性格特征……教学中，教师要注意引导学生品味重点词语，同时对学生进行口语训练。学生抓住重点语句进行对话和思辨，能够在品读中感悟，在感悟中对话，在对话中体现出个性化的理解。因此，在教学中，以教材为依据，与学生进行思想、知识、能力等方面的交流，大胆地说出自己独特的体悟与感受，能使课堂成为学生彰显个性的舞台。
3. 形式模仿，迁移表达
为了帮助学生感受课文独特的语言表达方式，提高语言表达的规范性和灵活性，课堂上，教师要善于抓住语言训练的迁移点，让学生从文中悟出说写规律，从而使不拘一格、精彩纷呈的语言表达变得有章可循。教学中，我们要注意借助课文中特殊的语言形式，精心为学生设计说写练习，提高学生的语言表达能力。
从最简单的训练内容，如仿词、造句、换词、仿说句子，到稍难一些的常用句式、构段方式、仿写片段的练习，再到模仿整篇文章的结构、叙述说明的方法练习等，由简到繁、由易到难地进行训练。在训练中，学生的思维被激活，兴趣提高了，想象丰富了，表达能力实现了由简单的操作到复杂的模拟迁移和创造，提高了语言表现力，实现了运用语言文字能力的飞跃。
提高方法
多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。
多读，是多读好书，培养好的阅读习惯，从书中汲取语言表达的方式方法和技巧，知识会增加语言的素材，增加一个人的气质涵养，而多读也是为多写做准备。而读的时候也和听的时候一样，一方面增加素材，另一方面读的时候要有侧重点。可多读人民日报的社论，学习其对事物评价、分析的表述方法和语言。
多说，并不是逮什么说什么，乱说一气，而是有准备、有计划、有条理地去说，或者是介绍，或者是演讲，要说得好、说得精彩，必须有充分的准备，而这一准备过程和实际说的过程，也就是在练习语言表达的过程。
多写，平日养成多动笔的习惯，把日常的观察、心得以各种形式记录下来，定期进行思维加工和整理，日积月累提高写作技巧，在平时的写作练习过程中，也可以同时养成整洁的好习惯，在申论考场上不会因格式、字谜、标点或卷面给阅卷老师留下不好的印象。
如何提升表达能力4
1、朗读
在没事的时候，你就可以拿起各种书籍大声地朗读。通过朗读来加强自己的语感，就像我们说英语读得多才会说得好一样，汉语也是同样的道理。朗读时，完整的句子一定要读完整，使整篇文章尽可能顺畅、流利，这样在说话时才可能有相同的感觉。
2、参加各种演讲比赛
有很多人虽然平时与别人说话都挺好，但只要一到台上，或是当着领导的面，就什么也说不出来。这是紧张的表现，通过参加各种演讲比赛一是可以锻炼自己的语言表达能力，二是可以锻炼自己的胆量。这种比赛本身无关紧要，不要有紧张情绪，当你找到在台上讲话的感觉，以后在各种正式场合就可以很好地表达，再也不会出现紧张、怯场的情况。
3、多和身边的人交流
平时多和家人、朋友交谈可以锻炼语言表达能力。交流是双方的、相互的，根据对方的反应，你要适当地调整谈话的内容和表达的灵活性。让家人、朋友多监督你，久而久之，表达能力就会有所提高。
当然，上面的几种方法都不会立竿见影，需要长期持久的锻炼，才会有效。
良好的语言表达能力，不仅是清楚地表达自己的意思，也应注意灵敏的原则。
周恩来在一次和国民党谈判时，对于国民党提出的条件据理力争，这激起了国民党官员的愤怒，他们拍着桌子大叫：“这简直是对牛弹琴。”周恩来不动声色地说：“对，是牛弹琴。”一句巧妙的回答，显示了他的不卑不亢与机智幽默。
在交往中，不光要机智灵巧，说话也需因人而异，即遇到不同的人说不同的话，符合对方的心理需求，从而赢得对方的好感。接下来的谈话就会顺利得多。
在与地位高于自己的人谈话时，既要表现出对其应有的尊重，又要有自己独立的思想和见解，不能随声附和，一味地说“是”，这样反倒会使别人不悦，认为你没有主见。当然，必要的尊重是应该的。例如当你和老板探讨某一问题时，要在充分听取他的意见之后，再陈述自己的见解，这样即可以表达对他的尊重，又表露了自己的见解。
在与地位低于自己的人谈话时，要显得庄重大方，不要显得过于严肃或独断。你不能说的太多或者漫不经心，不能太过于随便，这样容易降低自己的威信，可以给他们一定的自由的气氛，但要有谨慎的态度。
这种因人而异的谈话方式不仅表现了你的修养，更能让对方在与你的谈话中产生对你的尊重与信任，青年人不可不知，也不可不学。
另外，在交往中，要学会表扬别人。只懂得批评别人的人，是不会巧妙指出别人错误的。人都有自知之明，更何况响鼓不用重锤敲呢!在某些时候，表扬比批评更有效，更能让人保留面子，从而更能激发人的积极性。
;如何提高表达能力强
如何提高表达能力强
许多人语言表达能力很差也经常因而吃大亏，但没有谁先天性就很擅于表述的，怎样提升语言表达能力全是根据中后期的训练来提升。那么如何提高表达能力强呢?今日跟随编一块儿学习提升语言表达能力的方式吧。
如何提高表达能力强1一、怎样提升语言表达能力?
*，演讲口才是练出去的，不必腼腆，要了解所有人的资质证书全是类似的，自身有心态紧张的心态状态，他人也会有一样的体会，要赶紧任何能够锻练的机遇来展现自身，为自己自信心，信自己既可以做得到也可以说算出，每次的锻练都是为自己刚开始下一回以非常大的胆量，加上自身持续的小结和积淀。长久以往，必定可以在之后的任何场所中自身出类拔萃，讲出自身，证实自身。
次之，说话要有内容，才可以在社交媒体场所及某些工作中场所中吸引住他人的聆听，你总使得他人在听女生说话的全过程中有某些盈利或者引起共鸣，那麼那样的说话算是取得成功的，而他人也才会愿意听女生说话，与你沟通交流。同样来讲，一名好的说话者必须是一名非常善于沟通交流的人，在自身说话的那时候还要学会倾听别人的说话，俗语说：外出看天色，进门处看面色。
因而在说话时更要学好看别人听女生说话时的小表情，便于适度的改变现状说话的内容、语调这些，说话时千万别自说自话，它是最失败的说话。再度，说话要留意自身的节奏性，这一点儿是非常关键的。一些人到说话的那时候声音速度非常快，就象在爆黄豆相同，通常她自身讲完之后，他人也没有体现回来他说的是啥。
说话说得慢某些，响声朗朗上口某些，你就会发现，大家会更为留意的聆听你的说话，并且她们会觉得你常说的每一段话都是以心灵深处说出去的，是历经你深思熟虑后才说出去的，大家会觉得你一直在对自己说的话承担责任。我觉得语言并不一定比发表文章非常容易，稿子读得不太好来可以改动，而几句老话出来，要想改动是较为艰难的。人们也常觉得到，即便相同含意，乃至同一段话，懂得说话的人，能叫你眉飞色舞，不会聊天的人，则叫你头昏脑涨。
最终，要跟懂得说话的人满为患学习培训，多去聆听他人的说话，西方*有句俗语说：造物主往往给一人嘴唇二只耳朵里面，就是说要人多问少说。多问，算是最有感受的，持续的丰富多彩自身的本质专业知识，持续的去学习培训他人的优点，用一棵信心与谦恭的心来应对自身的每次社交媒体与工作上的场所，即便自身做的不足好，要是勤奋，要是有真心实意，坚信你假以时日，必须可以变成一名说话和沟通交流的大神，给自己的工作生活产生许多开心!
二、如何提高口语语言表达能力?
多读书读好书去看书!怎样提升语言表达能力，去看书是个好方式。读书的好处有许多，至少能够提升许多的素材图片，例如大道理，经典故事，案例，方法等，给你学得许多物品，大脑中的原材料多了，表述起来才可以更顺畅。
学着表述自身，把见到的，听见的，或者自身想起的，勤奋表现出来，说给他人听。锻练自身表述的.习惯性。
经常感觉无从说起，有许多话压心里，却没办法明确提出来讨论。因此清除自身过多的顾忌，打开心扉，把难过，痛楚释放出，表现出来，不必一直憋住，一直缄默，时间久了就不容易表述了。
不管怎么说话，都先试着讲出自身的见解，是对还是错，适用还是抵制，喜爱还是回绝，先表述自身的见解，那就是说话的主题思想。
如何提高口语语言表达能力?讲讲原因，或者关联的要素。例如一本好书最该阅读文章，就能够详细介绍创作者，背景图，名言这些。
举个例子是英语口语表述必不可少的一部分，能够把应说的内容讲得更栩栩如生品牌形象，因此要多观查衣食住行，留意一件一件事儿的前因后果，这种全是丰富多彩语言的原材料。
搞清楚关键点，拥有关键点的描述，能够把事儿讲算出实际，才具备可靠，表述得清晰搞清楚。
如何提高表达能力强21、语速放慢
当你谈论自己感兴趣的事情时，你很容易一直在说个不停，这样你的语速会很快，语无伦次，听者会感到困惑。试着放慢语速，让对方就能更好地理解你想表达的核心想法。
2、提高音量
不要怕声音太大而造成尴尬，必要时尽量提高语气，这样对方就能听得清楚，同时也使自己显得充满信心。
3、吐字清晰
避免像嘴里塞满食物那样的发音方式，说半天人家也听不清楚你说的是什么。
4、稍微带有感情
如果你的语调不改变节奏，听众很快就会失去耐心。在声音中添加情感色彩，如面带微笑、或无奈的撇嘴，都能引起听众的兴趣。
5、巧妙地使用停顿
几句话停顿片刻，就会营造出一种想要听下去的氛围，给观众留下遐想的空间。观众会对你接下来要说的话更感兴趣和充满期待。
6、动动你的四肢
学习一些肢体语言技能，谈话就会更生动，最简单的方法就是保持微笑。
良好的表达能力可以使你的工作更有效率，也可以给你带来良好的人际关系，无论是什么样的工作，都需要向他人表达，所以提高你的表达能力，才能赢得更多的关注。所以大家可以学习以上的几个小技巧，帮助自己提高表达能力，结交更多的好朋友。
怎样提高自己的语言表达能力
导语：怎样提高自己的语言表达能力?无论做什么事情，决心是最重要的。有了决心，自己就会想方设法去做，朝着目标努力。一边做一边总结，自然就会有进步。
怎样提高自己的语言表达能力1.听的能力
听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2.看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3.背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4.想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6.说的能力
说是语言表达能力的*体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。
怎样提高自己的语言表达能力1、永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。
2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验一下哪个优点还没发挥，怎么去发挥这个优点;哪个缺点是你可以不在乎且可以忽略的，把这些可以忽略的'、不在乎的缺点丢掉。这样做你就不会过分保护自己;然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。
3、试着坐在人群的中心位置。害羞的人常喜欢舵在角落，免得引人注目。因为这样也就没有人注意到自己，因而证实了"没人关心自己"的想法。改掉这个习惯，让别人有机会注意你、关心你。
4、有话大声说。害羞的人说话都很小声,不妨把你的音调提高，你就会更加相信自己有权说话。
5、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。
6、别人没有应答你的话时，要再重复一遍。不要替自己找理由说是别人对你的话不感兴趣。
7、别人打断你的话时，要继续把话说完。我们讲话时常会被打断，而害羞的人有时还会用动作来造成别人打断他的话，就好象那正是自己所期望的事。有时对方插话也表示他对你说的话很感兴趣，所以下次不要把中断谈话当作借口而逃处人群。
怎样提高自己的语言表达能力【锻炼自己的胆量】
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。*就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。
【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
【消除害怕心理】
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。
【摘录经典语句】
将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。
如何提升自己的语言表达能力？
1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像
如果条件允许，建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，*达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！
8、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
10、描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
11、角色扮演法
经常进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
12、积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现*的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，口才自然越来越棒！
13、对口才产生兴趣
兴趣是*的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快！
14、写日记
写日记是*的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
15、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。