最专业的篮球训练营?
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少儿篮球培训班哪里的更好?
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*体育篮球成绩标准(此图为2016年北京*的男生体育成绩考核标准)
篮球运球技巧原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。 方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。 要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。
运球急起急停: 要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。
体前换手变向运球: 方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。
我是长沙人,暑假想找一个篮球班学习一下篮球,请问长沙有什么好一点的篮球培训机构么?
无双篮球训练营 ,自成立以来,受到广大篮球爱好者好评。细致,科学,先进的训练方法,强大的师资力量,培养出了一批篮球精英,cuba球员,同时也是您强身健体,提高篮球技术的*选择。一、教学特点
1. 专业青少年篮球教练带领学员进入自由快乐的篮球领域,充分享受篮球带来乐趣
2、多样化的运动设施,丰富多彩的训练项目,邀请省青年队球星,赛区mvp等*球员做客现场教学 。
3、优良训练环境,温馨愉快的集体生活,采用激励式教学法,让孩子在教学中健康成长找到自我价值,提升自信。
二、报名项目
1.暑假训练班火热报名中:1000元 60课时 30次训练:
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综合基础训练阶段涵盖了篮球最根本最重要的所有篮球基础技术,包括运球,投篮,脚步训练,体力训练等,跳跃训练等对青少年的生长,发育起着积极的作用。
中级训练阶段打破了普通训练营的过于表面,老套的教学特点 ,引进借鉴美国体能训练方法,针对身体素质, 弹跳力, 速度, 篮球技巧训练,为您打造强健的身体。
高级身体素质训练包括绝对力量,速度训练,爆发力训练,肌肉平衡控制能力等训练,让你的灵敏性及力量素质更上一层楼。
2.暑假vip私教班(1-3人一班) 1200元 12次训练 :
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专业级的训练项目,和私人健身房进行体能力量训练,教练针对个人体适能指标制定个性化的训练计划,训练计划可以在短期内极大提高你的力量,耐力,爆发力等运动元素,由专业营养师制定饮食计划,让您的训练效果事半功倍。
专业的弹跳理论以及弹跳训练方案,让你掌握垂直弹跳的奥秘,在短短1个月内,迅速提高你的爆发力和弹跳能力。
球星常用的过人以及脚步,投篮,防守技巧和细节,教你如何练成流畅的运球,和无人能挡的进攻技巧。
(上课时间一般为每周末,训练场地为林科大内塑胶球场,和私人健身所,器材齐全,可提供美国进口运动补剂)。
广之体篮球训练营
1、广之体篮球训练营由广州市广之体篮球运动服务有限公司主办,广之体公司经注册成立,是一家正规的体育服务机构。(敬请认准“广之体”品牌,目前发现个别新的培训机构抄袭、盗用我们简章资料及相片,如果一如既往我们将能采取法律手段)
2、广之体篮球训练营是广州地区一家具备专业水准的篮球训练营,教练组们出自广州体育、省体校及华南师范*,均具备专业的篮球理论和健将级、一二级篮球运动水平。
3、广之体篮球训练营是广州地区举办最早的常年培训的大众篮球训练营,8年来举办了100多期的训练营,有着丰富的青少年培训经验。
4、广之体篮球训练营是广州地区学员最多、最受家长和学员欢迎的篮球训练营,学员将近2000人次,吸引了来自*各地及海外学员,我们均带着责任心、耐心去认真教导每一个学员,用心去让每一个学员变得更好。
5、广之体篮球训练营是广州地区组织*、分班*的篮球训练营,由于学员多,配予大家精美、整齐的训练服着装,组织更好;由于学员多,我们能更好地按年龄、水平、性别分班,以达到更好的学习效果。
6、广之体篮球训练营是广州地区学员水平相对较高,成立了篮球俱乐部,成员每周末可参加篮球活动,另广之体篮球代表队经常训练、比赛,在各大小篮球赛中得到广州各职业、业余球队的认可,有一定的*度。
7、广之体篮球训练营是广州地区训练交通方便、气氛*的篮球训练营,训练主地址位于广州市中心广州火车东站旁,地铁、公车交通便利;室内训练,不怕风雨烈日;学员多,训练气氛好,大家更积极,在训练营中互相交流、学习,能交到来自五湖四海更多的球友、挚友。
8.广之体篮球训练营是广州地区收费低廉的篮球训练营。正规的室内馆训练,凡是老学员均可享受8折优惠,低至480元。
9、广之体篮球训练营是广州地区奖品丰富的篮球训练营,奖品能给大家一个鼓励和认可的作用。训练营期间会举行篮球游戏和比赛和期末技能、素质测试,派发奖品和荣誉证书。
10、广之体篮球训练营是在广州地区有成长空间的篮球训练营,采用先进、新颖的训练手段,能让突出身体条件和天赋能力的学员,除入选篮球队,还有机会担任训练营助理教练、实习教练、正式教练,优秀的高中毕业生推荐广州体院、华南师范*等各高校,甚至职业队等。
当然,我们还许多不足之处,但我们会不断地追求进步,你们的认可是我们*的动力,感谢广大家长、学员一如既往的支持,祝大家健康成长,梦想成真!
二.家长、学员咨询:报名广之体篮球训练营需要什么条件?
广之体篮球-回答:7—24岁的儿童、青少年、成年人,只要身体健康,均可报名参加,水平不限,性别不限。
三.家长、学员咨询:没有篮球基础,可不可以报名?
广之体篮球-回答:可以,广之体篮球训练营实行分班教学、多名教练共同执教,为不同水平的学员制定不同的训练计划。
四、家长、学员咨询:报名广之体篮球训练营一期课能学多长时间?有什么优惠?
广之体篮球-回答:一期为10堂课:寒暑假一期连续10天;春季班和秋季班一期10周,1周1次课。
走训式的优惠:1人报名:600元/ 期/人 2人以上一起报:580元/期/人 3人以上一起报:560元/期/人
(欢迎结伴兄弟、同学或介绍同学参加,更有趣,更优惠)旧学员(8折优惠):480元/期(参加过一期即可永久享受8折优惠!
住宿式的优惠:详见简章。
五、家长、学员咨询:参加广之体篮球训练营每期过后都能有什么收获?达到什么程度?
广之体篮球-回答:不同的班别课程有不同的训练内容安排,一期下来均可基本掌握课程内容里的所有技能,两到三期下来能巩固技术,长期训练能增强体质,促进身体快速长高,学习效果更好(每一年每一期都是不一样的训练内容)当然天上不会掉馅饼,一分耕耘,一分收获,运动需要持之以恒,大家只要认真自觉,刻苦训练,一定会有辛劳后意想不到的收获!
莱州篮球培训哪里好
莱州阳光启航青少年篮球培训俱乐部。阳光启航篮球训练营免费体验课开始报名了、阳光启航篮球馆体验课时间、每周六晚上6:30_8:30,周日上午9:00_11:00,洛克篮球馆体验课时间:每周六、周日、上午:9:00_11:00。(年龄6-18)。
阳光启航体育文化发展有限公司(以下简称:阳光启航篮球培训俱乐部),创始人孙尧栋,起步于2012年,于2016年正式成立,是一家从事篮球培训的专业性教育培训机构。常年开设周六日篮球培训班、寒暑假篮球训练营、平时放学班。课程班别覆盖幼儿到成人的兴趣启蒙班、基础班、提高班、实战班、团体班等多个班别。同时提供企事业单位篮球教练、企事业单位赛事策划和篮球裁判服务,体育器材等。
技能类训练,专业是基础之重,不规范的起点,会给篮球生涯带来不易逆转的困惑。阳光启航青少年篮球培训中心以专业为培训准则,为青少年提供专业的篮球课程及训练,让孩子们拥有专业的篮球运动起跑线。作为最受莱州青少年欢迎的篮球培训基地,阳光启航现已培训学员5000多名,见证了无数名青少年篮球爱好者在这里获得成长。