孩子抗挫能力差怎么办?
抗挫能力差的表现： 1、要求得不到满足时就乱发脾气、哭闹。 2、受不了一点批评，光爱听表扬的话，一批评就不高兴，甚至哭闹。 3、自尊心较强，好胜心强，好面子，承受不了失败。 4、怕困难，遇到一点问题就退缩。 5、特别娇气，做错了事，家长一说就哭。 6、不敢承认错误，老是用哭来推卸责任。 7、遇到一点困难就愁眉苦脸，不是想找大人帮忙就是想放弃，或怨天尤人。 8、从不寻求解决困难的办法，从不分析失败的原因。 抗挫能力差的原因孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。1、父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性
许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。
心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。
2、把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折
孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的*步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育时，应该让幼儿直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有正确的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一句“你行的”、“你真勇敢”、“好样的”、“瞧你做得真好”……帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他们便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们自己的“我行”!
3、教会孩子正确对待失败
很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会，他想到的原因可能是：“我不如别的小朋友。”但也有其他原因，比如“他们需要更多小女孩”，或者“他们要挑唱歌唱得*的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。
作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。
4、对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我
每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败；如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败；当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备，当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。
5、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。
心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。
6、注重幼儿能力的培养，培养孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心
要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力，如掌握与年龄相符的知识技能，比如大班的孩子应该自己的事情自己做，自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人，长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。除这些基本技能以外，还要增强孩子的心理承受能力，如乐观、积极、向上的生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。另外家长要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等，很多能力不是一次就能达到的。在日常生活中不放过任何机会抓住教育，应随时教育，随时观察，抓住机会，为他们提供条件，让他们自己去探索。当幼儿进步后，家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励，强化幼儿的行为，并随时表现出认可的神态，使幼儿的受挫意识得到改变，提高他们继续尝试的勇气和信心。
7、给孩子锻炼的机会，培养孩子承受挫折的勇气
孩子一生中不遇挫折是不可能的。为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，家长要给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。不少家长也懂得这个道理，也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强，但这种教育往往只是停留在口头上，家长既不忍也不敢将孩子置于困难之中。然而，面对挫折能够坚韧不拔的性格，仅靠说教是无法培养的，儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。因此，家长在日常教育中还应注意设计教育环境，不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足的生活环境，更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折教育重要的并不是挫折本身，而是孩子在受挫后是否有恢复能力，是否有无所畏惧的自信心。其实，挫折教育就是要培养孩子寻找幸福的能力，这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。
8、放开手脚，让孩子去做自己能做的事
*孩子的致命弱点在于没有自主性、依赖性强。这种现象归根结底就在于父母的包办代替，让孩子缺乏自信，能力低下，使孩子丧失了自我实践的机会。
孩子穿衣、穿鞋时，笨手笨脚，磨磨蹭蹭，父母过来很快就帮他穿好了；孩子小时候学着自己吃饭，可能弄得满桌子都是掉的饭菜，还是没有吃到嘴里多少，父母看着便不耐烦，于是亲自喂孩子吃饭。父母的做法看起来利索、痛快，但却剥夺了孩子学习的机会，同时也养成了孩子凡事依赖父母的习惯。
如果对孩子过度地溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的弱点，以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了，如果不严重，我们应鼓励他自己爬起来，而不是急切地跑过去相扶；孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿等，切不可让他们饭来张口，衣来伸手。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折，让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。
9、鼓励孩子克服困难，培养他们抵抗挫折的勇气。
有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。例如，当孩子登山怕高、怕摔跤时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你行的！摔一跤算什么？你真勇敢！”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳，这时，我们就应该鼓励孩子说：“别怕，你准行！”
正如古人所说：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育，必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自立自强。战胜挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，关键是顺其自然，顺应儿童的发展规律。在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力，持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想，要让孩子在亲身体验中认识挫折，从而战胜挫折。
10、多肯定、鼓励孩子
当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。
11、懂得关怀，及时疏导，正确理解挫折
生活中的不如意太多了，对孩子来说，家人的温情与支持是信心的来源。人是有感情的动物，我们多么希望孩子能一切顺利，但是挫折却像影子一样跟随着孩子的一生，我们只好把它当作生活里正常的一部分，以一颗平常心去对待。孩子在受到挫折后，最需要父母的爱，因此，当孩子面对挫折的时候，父母要给予足够的爱，更看重孩子的心灵，用温情去温暖孩子，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成伤害。当孩子受到挫折又难以排解时，教师、家长不能置之不理，采取“无视”的态度，而应及时进行疏导，帮助孩子正确的面对困难，因此，家长教会幼儿如何看待人生的挫折变成了一个重要问题。家长在正确的思想指导下，帮助孩子正确理解挫折、分析受挫原因，使幼儿从失败的阴影中摆脱出来，正视自身的优点和缺点，从而抖擞精神、重新再来。
12、因材施教，给每个孩子制定抗挫实施方案
同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育。
如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励；较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。
对于能力较强的孩子，他们是老师、家长眼中的好孩子，听到的大多是赞扬声，因此常常自信满满，这时，家长不能一味地采用赏识教育，不断扩大孩子的优点而忽略孩子的缺点，要适时针对孩子的缺点设置一些挫折，有时需要打击一下能力较强孩子的自信心，以增强幼儿的挫折抵抗力。在能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题。
面对能力少稍弱的孩子，我们应及时发现他们小小的优势，鼓励他们树立信心，勇于面对挫折。应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。
13、给孩子犯错误的权利
有些父母总是对孩子的错误非常在意。事实上，孩子犯错误是不可避免的。一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能长大。
当孩子犯错误或过失时，作为父母，千万不要着急、气恼，更不要不分青红皂白地斥责孩子，甚至体罚孩子。
当孩子有过错时，其内心肯定会出现自责和冲突。针对这种情况，父母要抓住时机对孩子进行正面教育，以引起孩子情感上的重视。正面教育是孩子比较容易接受的一种方式，当然，父母在教育孩子时要入情入理，注意感情的沟通，千万不能讲大道理、空洞说教，引起孩子的反感。
高明的教育方法应该是“感化→说服→感化”，就是说，父母在教育孩子时要重视情感的沟通。比如，父母可以先夸奖孩子说：“你做得不错！”“你已经很努力了！” 这就是前段的感化，因为这些语言对孩子来说比较容易接受。然后父母再指出孩子失败的原因，让孩子不断进步，这是教育的目的。*父母不要忘了鼓励孩子：“如果你再努力一些，就能做得更好！”这样的正面教育就能使孩子自动地检讨失败的原因，减少下次犯错误的几率。
孩子的好胜心特别强，怎么办？
孩子好胜心太强，一方面是孩子发展到某一个阶段的正常现象，当孩子有自我意识之后，就会对“自己赢”这种想法很在意，适当的好胜心是一个人积极进取的内驱力，所以，要鼓励和支持孩子适度的好胜心。
但是如果好胜心过强，那么相对应的，可能就是抗挫折能力很弱，不能接受失败，一旦失败，就大哭大闹，哪怕耍泼无理，也非要自己赢才行，这种程度就有问题了。而且我们看一些*生、研究生甚至博士生因为很小的事情跳楼的报道，就是因为小时候顺风顺水，接受的都是赞美和表扬，导致抗挫折能力差导致的。我们都知道，胜败乃兵家常事，谁都会遇到输赢，而且在很多事情上，我们个人是无法更改的，需要接受现实，并通过调节心态，以及寻找其他出路来解决问题，一味的必须赢，必须胜，经不起输，这都是不现实的，而且都是需要从小培养的。
那么，如果孩子已经好胜心太强了，要怎么做呢？个人有几点建议：
1、在孩子相关的所有事情上，家长不要表现的对成绩和结果过于关注。比如，考了100分就欢天喜地，考了98分就质问孩子不罢不休。家长这种在于成败得失的心态，也会影响到孩子的心态，变得好胜心过强。
2、即使孩子输了，也要对孩子过程中表现优异的地方，给予肯定和认可，不要一味打击或者灌“毒鸡汤”。在任何事情上，都要肯定孩子的过程努力，而不用把结果作为*的标准。事实上，过程好了，结果一定不会太坏。
3、在日常带孩子的过程中，遇到很普通或者相对失意的事情时，也要带孩子从这件事中发现好处，学到好的教训和心得。
总的来说，孩子是家长的复印件，如果孩子的好胜心强，抗挫折弱，多半是父母也好胜心强，过于追求结果而导致对孩子“言传身教”的影响。所以，改变孩子，先从自己做起。
孩子好胜心强接受不了失败，家长该怎么引导？
孩子好胜心强接受不了失败，家长该怎么引导？
首先要接纳孩子的情绪，带入孩子的感受。当孩子失败时，不要批评他们。为什么总是失败？为什么你什么都做不好？孩子失败了，心里已经很难受了。父母的指责只会让孩子越来越难受，压力越来越大。认同孩子的情绪，允许孩子难过。家长知道你准备了很久，结果不尽如人意。但没有人会永远成功。只要不放弃，就有机会成功。找出孩子进步的地方，带着孩子反思这次失败的原因，吸取了哪些教训。不要担心，不要气馁。这次失败是为了下一次成功。
其次给孩子树立“输得起”的理念。让孩子看一些关于比赛的视频或者动画，用通俗易懂的道理让孩子从小就知道。每个人都有优点和缺点，成年人也有很多自己做不到或者做不好的事情，但是失败并不“丢脸”。不要担心你的失败，只要尽力而为。教孩子学会接纳自己，先表达对自己感受的理解。输了确实让他们感到压抑和难过，但即使我们这次输了，也不代表下次还会输。家长和孩子一起分析一下输的原因，总结一下这次的经验，在过程中看到孩子的努力，表扬孩子的优点和品质，帮助孩子发展成长思维，学会享受努力的过程。
*让孩子们休息一下。不要因为孩子考试没考好或者在玩游戏没做什么事或者屡屡失败就发脾气。这孩子*先休息一下。孩子心情不好是可以理解的。心情好一点的时候，继续或者明天做。平静是平复心情*的止痛剂。当然，当孩子发脾气的时候，我们*保持沉默，关心他。等孩子情绪平复后，再和他讨论他刚刚做了什么，引导他所谓的比赛和游戏的真正目的和意义是什么。
孩子总是争强好胜怎么办？如何教育？
孩子是好胜心强的，说不出对错，说不出好坏，只能说有积极的一面，也有消极的一面。从积极的方面来说，有竞争力、有动力是好的，这是孩子成长的动力。然而，过于竞争往往会滋生自私、嫉妒、欺凌以及缺乏团结和团队精神。在未来的岁月里，很容易被孤立，最终会被破坏。其实，过于争强好胜是抗挫折能力弱的表现之一，3-6岁是孩子塑造性格的关键时期。
因此，我们应该肯定孩子竞争力的积极方面，但要合理引导消极方面，让孩子不仅能与人随和，而且内心更强大。父母是孩子*的榜样。无论是升职还是失业，无论是得到还是失去，如果父母能保持良好的心态平和，那将是对孩子*的示范，孩子也能学会这种自取其辱。当孩子和朋友在一起时，有意识地引导孩子欣赏其他孩子的优点和长处，让孩子懂得赞美别人，而不是只看到自己的长处和短处。
和孩子玩游戏的时候，不要总是故意输给孩子。让孩子明白，重要的是享受游戏的乐趣，而不是争*。一切都是有赢有输，赢了一定要输得起。说话的时候，不要拿孩子和别人家的孩子比较，分不清孰优孰劣，更不要说“谁比谁差”，这样孩子很容易对别人形成逆反心理。相反，孩子们应该与自己的过去进行比较，并称赞他们的新技能和能力。对于其他孩子，我们应该借鉴经验，促进他们的进步。
不要给孩子太大的压力，更不要天天说“*”“*”，让孩子在轻松的环境中成长。只要孩子尽力了，就应该受到真诚的表扬。对于孩子的薄弱环节，他应该给孩子创造一个进步的环境，而不是责怪孩子。孩子失败的时候，多给孩子讲一些失败者从后面走来的故事，让孩子知道结局不是一成不变的，关键在于自己的努力。失败是成功的动力，并不可怕。
孩子的好胜心太强，经不起“输”，父母要学会如何疏导？
争强好胜是每个孩子的天性。科学研究显示，从3岁开始，孩子就有了竞争的意识，并且开始拿父母和他人作为自己的参照，通过与别人的比较，来彰显自我的不同，以此获得成就感。好胜的性格是一把双刃剑，它能让孩子积极进取，力争把事情做好，也能让孩子缺乏宽容心，不能包容别人，形成自我封闭、孤僻、不合群的人格。
孩子好胜心太强，通常有以下原因：
1.“我”对自己的价值感认识不够。
2.“我”自信心不足
3.“我”的挫折容忍度低。
4.“我”受父母的影响
5.父母把“我”和别人比较
6.父母对“我”过高的期望
1. 让孩子休息会
如果孩子因为没有做到某件事，或者在 游戏 中屡屡失败而导致发脾气、哭闹时，不要焦躁。不如先让孩子休息一下，孩子处于消极情绪当中是可以理解的，等情绪好了再继续或明天再做。冷静是平复情绪*的止痛剂。当然，在孩子发脾气的时候，我们*也要保持沉默，做到关心他即可。等孩子情绪平静以后，再和他/她讨论刚才的行为以及引导他所谓比赛和 游戏 的真正目的和意义是什么。
2. 树立“输得起”的观念
让孩子观看一些有关比赛的视频或者动画，用浅显易懂的道理让孩子从小懂得，每个人都有优劣，大人也有许多做不到、做不好的事情，但失败并不“丢脸”，别为自己的失败而自寻烦恼，只要尽了*努力就行。教会孩子学会接纳自己，先表示理解孩子的感受，输了确实让心情很沮丧，很难过，但是虽然我们这次输了，不代表下次还会输啊，我们和孩子一起分析一下输了的原因，总结一下这次经验，以及下次有没有什么更好的方法呢？把孩子从这次的输赢引导到收获上来，提升孩子的能力，一起想出更好的解决方案。
3. 给予孩子足够的锻炼机会
竞争是到处都存在的，平时家长可以和孩子一起玩玩 游戏 ，例如搭积木、踢球、捉迷藏等。一开始，家长可以故意输给孩子，激发孩子的兴趣和积极性，渐渐也要让孩子尝试“输”的滋味。当然，父母还应让孩子多参与集体活动和比赛，在实践中感受竞争，积累经验，提高抗挫和适应能力。
4. 向胜利者致敬
和孩子一起做 游戏 ，用实际行动让她知道你得了第二名的感受、做法，一定要说出来，每一次都说出来，孩子会记在心里。 “恭喜宝宝得了*名，我得了第二名，也不错。不过我要加油追上宝宝，争取也得到*名，加油啊！” 一定要表现的夸张一些，要很快乐、很兴奋，告诉宝宝第二名也很幸福，有进步的动力，说完还可以给孩子一个大大的拥抱！ 光说宝宝不懂的，做给她看，一下就记住了。
以上是我的回答，希望对您能有所帮助！
古人说：人生哪能全如意，凡事只求半称心。综观 历史 ，看看身边，没有一个人在这个世界上过得“一帆风顺”，都要经历挫折、都会面临困境。而很多家长忽视了或者没有意识到孩子经受挫折的重要性。
如果孩子经不起“输”，说明他缺乏“挫折承受力”。挫折承受力，就像人身体的免疫力。能让人坦然面对失败，从人生低谷中奋起，从失败走向成功。
那么，怎样才能让孩子输得起，孩子的“挫折承受力”又从何而来呢？
*、孩子的挫折承受力从“阅读”中来。
比如：读故事。
读古代的传说。《精卫填海》、《愚公移山》、《夸父追日》、《铁杵磨针》，这一个个故事轮番轰炸下来，我就不信，孩子不会从中悟出点什么来。
读科学家的故事。居里夫人和镭的故事，爱迪生发明电灯的故事，等等。读得多了，孩子就会发现，只要是有成就的大科学家，没有不经历挫折的。
读绘本故事。市面上见到的一些挫折教育的绘本非常不错，内容全面，故事感人，可以给孩子读读。
做到这些，仅是*步。只是通过阅读让孩子对挫折有了一个心理预期。这还不够，还要让孩子“感知、体验”。
第二、孩子的挫折承受力从“生活点滴”中来。
哪些方面？
体育 运动。
周末，找出跳棋，对弈一局，让他失败一两次。这比空口白话地说“你要坚强、要坚强”要有效得多。
如果是个臭小子，可以在床上，和孩子试试摔跤。让他试试那种在绝对力量下的无力感和挫败感。女孩子可以试试“搂抱逃脱” 游戏 。
叫到楼下，来场羽毛球比赛，打他个11比0，让他感受一下。
拿着篮球到 体育 场，让他试着投下篮，体会一下自己的弱小。
生活方面。
好吃好喝的，不要全给孩子，大家平均分配。
孩子过生日。不要那么重视，甚至可以不过。记得我家臭小子幼儿园时，回来跟我说：“我们班同学过生日时，家长都会带蛋糕来，我们一起过。我过生日时，你能给我送蛋糕吗？”我就告诉他：如果爸爸有时间，会给你送过来。如果不送，那也正常，生日不一定非要这样过。每个人过生日那天，要做的*件事是感谢妈妈带给自己生命。所以，三年幼儿园下来，我只给他送过一次。其它两次，他也能坦然接受。
衣食住行不要给操持得十全十美。现在生活好了，很多家长对孩子的生活是360度、全天候、无死角地照顾。这很容易让孩子形成一种“享受是理所当然”的心态。我出外交流、做讲座，经常给朋友们分享这样一个原理：两个小孩，一个富家子弟，一个穷人家的小孩。有一天，他们吃了同样的一顿面条，穷小孩会想：真好吃，比我平时吃的黑面馍好吃多了。他会心生感激。富小孩会想：真难吃，比我平时吃的大餐差远了。他会心生怨愤。同样的一顿面，不同的孩子会有不同的感受。就是因为他们心里的参照点不同。
可能有人会问我：你说得对，我也想如你所说，给孩子过过“穷娃娃”的生活，可我有钱、有车、有房的，这实力不允许呀。
没关系，这么办：
孩子上下学，在保证安全的前提下，不要再车接车送，让他自己也挤挤公交车或者步行。
饮食方面，可以偶而做做他不爱吃的，甚至饿上一两顿。
穿戴方法，让他试试“两块二毛五”的地摊货。
下雨、下雪，不要去接他，让他受受冷。
伸手要钱，不要全额满足他。只满足他的合理需求。
生活态度方面。
孩子哪方面做得不好，不要一味的鼓励。该批评的时候就批评。“好孩子是夸出来的”这句话，是有一定局限性的。老师可以一直夸你，家长可以一直夸你，但生活不会一直夸你。做为一个正常的人，就是要能受得了表扬，也能受得了批评，还能受得了委屈，甚至要能挨得了揍。
第三、孩子的挫折承受力来自于“远大志向”。
俗话说：“有钱难买愿意。”能让一个人心甘情愿、甚至放弃生命去做一件事的原由有很多种，其中有这么三样：兴趣、志向、信仰。
你不看那一群小屁孩坐在小区的长椅上，兴致勃勃地交换着“奥特卡”，置身边的冷风、沙尘于不顾，因为人家愿意。
我有一个朋友，有一天，担忧地对我说：“我家老二现在让我很害怕，每天晚上，不学到十一、二点不睡觉，大人不催不睡觉。”我问：“为什么？”“这家伙立志要考复旦*。”看看，这就是人家愿意。
还有一个现象，古代的读书人，很少有因为个人原因自杀的。因为在他们心中有更高的追求：为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。个人的艰难困苦、血泪屈辱根本就不算什么。
童蒙养正，少年养志。只要孩子有了“远山”的目标，就算脚下的泥泞、坑洼再难走，鞋子里的砂粒再硌脚，他也能忍受、会去想办法。
所以，找个机会，和孩子谈谈他对未来的规划：
“你小子将来想弄啥？”
“那你该从哪些方面去实施？”
“当下应该怎样做？”
第四、孩子遇到挫折后的“心理辅导”。
人无远虑，必有近忧。小屁孩也一样。他们每天也有担心、忧虑的事。诸如，老师没给我小红花；我喜欢的小女孩不和我玩了；橡皮丢了，妈妈会不会打我；一个高年级的大哥哥欺负我，该怎么办？等等，等等。
一些特殊的小孩，疑虑更多。唉，我太胖了，人家都叫我猪猪侠；我太矮了，被同学看不起；我家很穷，根本融不到班里的“富人圈”。等等，等等。
一些特殊时期，孩子也会有心理难题。*我的奶奶去世了，没人爱我了；我身体流血了，我会不会死；要期末考试了，如果考不好该怎么办？等等，等等。
这些在我们成人看来很无聊、不是问题的问题，却会困扰住孩子，甚至给他们带来“不可承受之重”。
所以，家长要始终和孩子保持沟通，必要时，要站在“积极向上”的角度开导孩子，为他出谋划策解决困难。
*，用一句话概括：
孩子的挫折承受力从生活中来，要通过走心（感知、体验）的方式，把这种力量深植到孩子的“心底”去。
孩子好胜心强，经不起“输“，家长该如何引导？
孩子“好胜心强”“经不起输”，是现在很多父母遇到的问题，归根结底，还是我们在孩子教养方式上出了问题。
在网络信息时代，信息的高度透明和传输，每个人似乎都接收了各种各样的教育理念，特别是西方的一些教育理念，现代的父母很注重培养孩子，特别自尊心的培养，过度地表扬孩子，造成了很多孩子自尊心强，害怕输，争强好胜。
所以，正确的表扬孩子，是解决问题的关键。
我们会经常夸孩子“聪明”“你真棒”，“你真好看”，这些表扬会让孩子觉得努力的过程不重要要，觉得自己天生就是很厉害，不是通过努力就能做到，对自己没有掌控感，总觉得所有的赞美和表扬都是别人给予的，而不是自己能通过努力换来的。
为了保存这个优越感，更是害怕去尝试，稍微有点难度的东西，都不愿意去尝试，害怕自己会输，也接受不了自己的失败。
正确的夸孩子，夸孩子努力的过程而不是结果。让更孩子明白，努力过程的重要及意义，让孩子对自己有掌控感。
让孩子意识到自己的事情自己做，自己的责任感，不是做任何事情，就得夸奖，表扬他，本来就该孩子自己做的事情，就不要轻易地去表扬他，让孩子能够体会到“我能够决定自己的行为，并为之负责。”让孩子自己体验期望与非期望的行为结果。
孩子有好胜心，是一件很好的事情，证明孩子积极进取，向上，有好的愿望，想追求完好。但是如果经不起“输”，真的要引起注意，一定要要从发现苗头开始就进行引导。
1、适度的好胜心，有利于孩子发展与进取，但一定要经得起“输”这个概念。
给孩子讲道理，任何竞争，参加活动，都会有赢有输，有*名也有第二名，这样才会让活动与竞争富有意义。但是在日常教育中要给孩子讲道理：输了也是很光荣的，因为重在参与，参与了本身就是积极地表现。
2、适度赞美，在获胜的时候不要太夸大奖励与赞美。
有的孩子在参加竞赛获得名词后，家长很浮夸的给孩子赞美，并到处晒，想想看，孩子觉得自己胜了，父母是那样的在乎，他当然也会受影响，所以低调对待取胜，适度的表扬奖励会对“输”更容易接受。
3、家长要经得起“输”，不要埋怨。
有的孩子，父母给他报各种特长班，舞蹈、绘画等等，然后付出时间全程陪伴，参赛后没有拿到家长期望的成绩，家长就会埋怨：不争气，我花的时间，花的钱真的是白费了，真的有这样的父母，想想看，家长觉得付出没有回报，所以孩子才学会“输不起”。家长一定要无所谓正向引导。
教给孩子，引导孩子，一定要有进取心，一定要有好胜心，但好胜心一定要适度，既要赢得起，又要输得起，才是最棒的。
为什么孩子接受不了输的结果？
一、自尊心作祟
与其说是不能接受输的结果，不如说是不服气，觉得输得冤枉。
二、逞强在作怪
当有同伴用挑衅的口吻，激起孩子加入到他不擅长的一项活动时，被激起的孩子有时会失去自己会不会、行不行的判断力，从而仓促加入到比赛中，结果当然是可想而知。他面对的就是眼前输的结果，当然会难过的通过哭闹来缓解了。
三、一直都在“赢”
呵护在孩子身边的爸爸妈妈、爷爷奶奶恨不得为孩子扫平一切生活中可能出现的障碍。这使得孩子习惯于成长在家长营造的一帆风顺的环境中，而这也恰恰剥夺了他们体会从不会做，到克服困难会做的过程，从而养成不能输的心理。
如何教会孩子理智面对输赢？
一、给孩子发泄情绪的时间
不妨给他们一些独处的时间去发泄，哭一会儿后，可以轻轻拍拍他们的小肩膀，摸摸他们的小脑袋，或者带他们出去散散步，帮助他们平复自己的心情，然后再提出具体的建议。一定要让孩子感受到：无论输赢，父母都是爱我的。
二、教会孩子直面失败的态度
父母面对失败的态度也是在告诉孩子，怨天尤人没有用，只有平静下来，分析具体原因，找到方法，继续努力，才有可能会成为下一次的赢家。
三、该放手时就放手
日常生活中的小困难对于孩子来说还真不少，当他提出自己来试一试时，请不要拒绝。
慢慢地，他会积累面对困难相对理智的经验，即使有一两次输了，孩子也不会再崩溃大哭。让孩子受点挫折，经历失败，塑造坚毅的品质和强大的内心，才是给孩子*的爱。
四、做不过分追求完美的父母，让孩子正确认识输赢
希望我的回答可以帮助到你。
个人观点有两点：
一是疏导，在学习的象牙塔尖，告诉孩子前进的路上不是一马平川的坦途。好胜心强是好事，追求上进，冠军永远只有一个，是目标，也是努力方向。世界里没有永远的常胜将军，岂能事事如意，样样都是*名。
二是榜样，在漫漫人生路上，让孩子多看看各种冠军是怎么做的，其他行业的*名是怎么处理的，他们的成绩和荣誉都不是一蹴而就的，都是要经历过起起伏伏波波折折，另外看看名人大片，也要带孩子看看那些风景游览盛景，开阔孩子的心胸和眼界。
总之，一家之言仅供参考。
有人说过：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。未来一个人的成就，在于抗击打能力的强弱。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子。培养孩子的抗挫能力不妨试试以下几招：
1.根据孩子个别差异顺势引导
如果您的孩子，属于“不能赢就不玩”的不妥协型，父母千万别再煽风点火、顺势要求“好，还要更好”。
更不能让孩子永远立于不败之地，他们更需要有一些输的惨痛经验，才能体会“赢”是怎么回事。
2. 给予孩子面对挫折的勇气
孩子在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。遭遇挫折是人生必经的坎儿。
当挫折来临时，我们没有选择，只能接受不可避免的事实，并作出自我调整。
当孩子遭受挫折时不要太多担心为其寻找理由，父母不妨积极肯定，相对同龄人孩子已经很努力以给与信心，还要给予孩子面对失败的勇气，明白失败是另一种学习途径，因其让我们印象更深刻以警醒。
让孩子以后面对挫折有充分的心理准备，并引导其乐观地面对困难，积极地寻找各种方法去解决困难。
3.传授成功与失败的真正涵义
孩子输不起，或不能面对失败结果的反应，也许出自于成人对失败、成功所赋予的定义。
成功不等于一定要赢过别人才算赢！父母要将成功的含义，以浅显的语言告诉孩子：成功是把一件事情尽心尽力地完成，而非把别人打败。
让孩子明白，事情的完成本身就是对自己的奖赏，而不一定需要外在的肯定。同时，也让孩子明白，失败可能仅仅是未能达成预设的目标，但是，失败有时会让我们获得更多。
1、一定要告诉孩子，人的一生是不断学习，不断成长的过程，我们只是在不断变好，但是我们没有一个人是完美的人，所以不要自责。你现在已经很棒了，但是你还可以变得更棒。
2、还可以对孩子讲述父母小时候的经历，让孩子明白原来他遇到的挫折是很正常的，因为爸爸妈妈小时候也遇到过。让孩子心理很坦然地接收这一切。
孩子好胜心太强是什么原因
1、首先孩子自信心太强，一个原因可能是孩子太过自信，喜欢表现自己，这时作为父母不要给予孩子任何干涉和引导，鼓励孩子将自己更多的优势和优点表现出来，而且要给孩子表现自己的足够舞台，让孩子 健康 快乐的成长。
2、再次就是孩子好胜心太强的原因也是因为虚荣心太强所致，这时作为父母一定要正确的引导孩子不要因为表面的一些东西而迷失了自己，要学会正确的认识自己，不要以那些华而不实物质东西来作为追求的目标。
家长才是孩子成长路上*的启蒙老师，父母的一言一行都在影响着自己的孩子，当孩子出现不正确的价值观的时候，父母们应该正确指引。孩子想要变得更加强大没有错，但是过强的好胜心可能会在当他失败的时候出现难以接受的情况，所以家长一定要耐心引导。
每一个孩子都有好胜心，在开始上学的孩子身上表现的尤为明显，好胜心是一把“双刃剑”，它能让孩子勇往直前，也能让孩子一蹶不振。
一、好胜心是一把“双刃剑”
1、好胜心给孩子带来的好处
（1）勤奋有上进心
有好胜心的孩子对学习比较有上进心，在学习中肯吃苦，能通过自己的勤奋、努力考取非常满意的成绩，获得家长和老师的表扬，成为班级同学中的学习榜样。
（2）对未知的知识充满渴望
有好胜心的孩子拥有强烈的求知欲，当孩子遇到未知的知识，内心充满渴望，渴望学习到更多的知识，就会在日常的生活中会更加努力、用功学习知识，从而变得优秀。
（3）有独立自主的学习能力
有好胜心的孩子知道自己想要什么，他们知道想要自己成为别人的学习榜样，那就需要付出更多的努力，因此孩子会自己独立学习，给自己制定学习的目标和计划。
2、好胜心过强给孩子带来的坏处
（1）不甘失败，不愿接受失败
孩子拥有很强的好胜心，在平时的生活中、学习中都希望成为别人心中的“number 1”，一旦在学习*试没有考到*名或者平时的 游戏 比赛中没有得到*名，心中的落差会非常大，很难以接受这样的失败。
（2）容易和其他孩子产生矛盾
好胜心过强的孩子，在学习的过程中，把学习成绩看的非常重要，为了防止其他的同学超过自己，拒绝给其他的同学讲题，甚至不和自己水平相当的同学来往，这样久而久之，很多的同学、朋友都会慢慢疏远好胜心过强的孩子。
（3）容易出现偏执的性格
好胜心比较强的孩子希望在生活、学习上面永争*，不甘落后，但事事总不能遂人愿，总有失意的时候，这个时候的孩子很难以接受失败，从而一蹶不振，形成敏感、孤僻、封闭的性格。
所以，当孩子表现出好胜心时，家长别着急去否定孩子，有好胜心是一件非常好的事情，那就意味着孩子不甘落后，勇争上游，但是好胜心过强，不利于孩子成长，需要家长去引导。
二、家长如何引好胜心过强的孩子
1、知足常乐，过程比结果更加重要
对于开始上学的孩子来说，成绩似乎成为了很多的家长衡量孩子学习好坏的*标准，这很容易造成孩子形成过强的好强心，在好奇心过重的孩子们的眼里，只有*，才能让他们的爸爸妈妈骄傲和自豪，一旦孩子遭遇“滑铁卢”，很有可能造成孩子自暴自弃从而一蹶不振，所以面对好胜心过强的孩子，家长需要给他们灌输的思想就是知足常乐，家长需要让孩子明白，结果不是衡量成功与失败的关键，过程才是最重要的，当孩子有足够的耐心能把一件事情坚持做下去，这便是*的收获，即便失败了，也不代表自己一无是处，至少这个过程中付出了努力了，那就是最棒的。
2、家长的态度很重要
有这样一个例子，一个孩子考了90分，考了全班第二，一个孩子考了61分，成为班级的倒数第二，这两个家长的态度截然相反，考了全班第二的家长将孩子狠狠骂了一顿，而考了班级倒数第二的家长却把孩子表扬了一通。这里家长的态度是非常重要的，家长对待成绩好坏的态度深深影响着孩子，孩子学习的进步并非一瞬间，水滴石穿、铁杵磨成针都需要很长的一段时间，更别说孩子的学习成绩了，家长需要告诉孩子，失败并不“丢脸”，我们可以从失败中学会很多东西，这为下一次变得更好打下坚实的基础。
2、引导孩子正确处于和其他孩子的关系
好胜心过强的孩子很容易失去朋友，所以家长需要告诉孩子，人与人的竞争并不是要争得“*”，就像学习上的竞争，这种竞争只不过是一种方式罢了，目的是希望大家团结起来，互相学习对方身上的有优点，才能变得更加优秀。
孩子的好胜心是一把“双刃剑”，所以家长在孩子成长的过程中需要耐心引导，当孩子遇到挫折时，首先家长要站在孩子的角度考虑问题，孩子也需要家长的支持和鼓励，家长需要让孩子明白，只要努力过，即使失败了，在父母心中依旧是*秀、最棒的，在家长的鼓励中孩子能走出失败的阴影，从而变得自信乐观。
孩子抗挫能力低，无法正确对待挫折怎么办？
人生的路上总是荆棘丛丛，作为父母的我们总是会担心孩子未来不够坚强，不能从容面对生活的各种障碍，于是我们会有意识的制造些“麻烦”，让孩子去历练，可是错误的抗挫教育不仅不能帮助孩子强大内心，更会让孩子进入误区...
3种错误的抗挫教育
1
认为孩子经受的挫折越多越好
有的父母会在孩子成长中故意制造一些麻烦，来提高孩子抗挫的能力。其实我们都“误会”了挫折。
在心理学上：挫折是个人从事有目的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能满足时的一种消极的情绪状态。
过多的挫折，就是过多的消极状态。过多的消极状态只会让孩子对生活没有热情，做事缺乏激情，失去信心，变得十分自卑和脆弱。
2
只有大麻烦才是挫折
很多父母都认为只有人生中的大麻烦才是挫折，而忽略了从孩子的角度看问题。孩子在学习中遇到难题无法克服而焦头烂额时，对于父母来说可能认为“不就一道题吗，有什么大不了的。”然而对于孩子来说这就是一个挫折，因为他们是有主观感受的，对于他们来说，解决不了难题和你认为的人生大麻烦困难度是一致的。
所以我们不能凭借自己的主观意识就去否定孩子的挫折，久而久之孩子就会感觉自己很没用：“爸爸妈妈都认为简单的事情怎么对我来说就那么难？”孩子会越来越不自信，否定自我价值。
3
孩子不哭就是教育有方
有的家长认为当孩子遇到挫折不哭时就是“抗挫能力强”。殊不知不哭泣的孩子只是把委屈、难过放在心里。而这些情绪得不到排解、发泄，只会在心里越积越深，将来就会变得不自信、胆小，懦弱，甚至有些迷茫。
优优和果果成长的过程中，也会经常遇到挫折，但他们坚强乐观，从不惧怕挫折。其实在孩子面对挫折时，重要的不是挫折本身，而是孩子可以正确认识挫折，可以积极面对挫折的态度，这才是我们对孩子教育的关键。
那么如何让孩子积极面对挫折？
1
帮助孩子正确认识自己的情绪
当孩子遇到挫折困难时，可能会情绪低落甚至痛哭，作为家长我们要先让孩子发泄出自己的情绪，然后在孩子平静后，帮助孩子认识到自己的情绪：“你很难过，是的，妈妈小时候遇到问题的时候也很难过，就跟你现在一样。”
正确引导孩子的情绪，与孩子产生情感共振，让孩子知道，原来自己难过是正常的。
2
帮助孩子正确认识挫折
孩子平静后，我们要问孩子：“为什么难过呢？”
“是因为遇到了困难。”
“那么困难是什么呢？”
“是没有解开习题”
“那为什么不能解开呢？是因为老师讲的内容没有听懂呢，还是你上课的时候走神了。”
让孩子意识到其实他所谓的困难不是一件解无可解的事情，顺腾摸瓜，找到困难的根源，让他发现“哦，原来我遇到这个困难，是因为我没有好好听老师讲课造成的。”并不是我多笨或者困难是多大。
3
帮助孩子找到解决挫折的办法
优优*刚正式学英语的时候，总是背不会单词。很多单词，刚背会就忘记了。她很苦恼，我知道后，就帮助她把单词拆分，再从课文里找到有趣的句子帮助她记忆，并在早晨的黄金时间里跟她一起预习、复习。慢慢的孩子自己掌握了诀窍，记起单词来小菜一碟。
在孩子遇到挫折的时候，家长要根据自己的经验，适当的引导帮助孩子解决困难，客服困难，孩子的内心才会不再惧怕困难。
人生难免有高低起伏，困难波折，未来真正给孩子造成阻碍的并不是眼下的挫折和困难，而是孩子面对困难时的心境，乐观积极的心态始终可以帮助孩子化解困难，笑对人生，还能把每一次的困难变成自己的经验和教训，变成自己通往成功的垫脚石，作为家长，我们一定要认清挫折的本质，帮助孩子拥有一个良好的心态，这，才是挫折教育的关键。
孩子抗挫折抵抗力差怎么办
培养孩子抗挫能力的步骤——*步：疏导
及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步;要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物。
第二步：鼓励
鼓励孩子鼓起勇气努力向前。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。
第三步：启发与尝试
孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如有启发性地问孩子你觉得该怎么办呢，允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获。只有这样，才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。
第四步：借力
孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上。在某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。如果面临挫折，孩子将自
己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。一般来说，耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于
别人之处。要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。
第五步：环境
耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。同时，与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，诸如观点不一致、处于被领导的地位等，能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位;不仅如此，同伴之间的相互交流和指导也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题，在与同伴的交往中发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为心的缺点。这些都有利于孩子耐挫力的培养。