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1.应不应该学习篮球
首先,尊重幼儿学习篮球的意愿,还要考虑幼儿愿不愿意学?只有建立在幼儿兴趣上的学习才是有效的。 其次是,明确幼儿学习篮球的目的。是培养特长,还是体育锻炼?毋庸置疑,通过体育锻炼,增强幼儿体质是学习篮球的主要目的。 *,把握幼儿学习篮球的适宜性!既不能因怕幼儿受伤,也不能仅仅将篮球作为一种简单的个人拍球游戏,要基于幼儿的身心发展特点,对篮球运动做出调整。
2.打篮球必要买装备吗
篮球也属于对抗性运动,在运动过程中和他人的撞击、抢球等动作很容易造成关节韧带拉伤,对身体造成伤害,所以孩子运动时*穿戴合适的篮球鞋护膝等保护工具。在穿搭上也是有要求的不要穿紧身的衣服,所以一般都给孩子买合适的球衣。
3.打篮球能出人头地
国内更加注重内部培养。挑选出好苗子,从青年队到省队,一步一步培养,但是*的领土太大,人口又多,有多少好苗子都被埋没了。从国内联赛的选秀我们就能看出来,大部分俱乐部都自愿放弃选秀权,他们不愿去使用那些高校球员,而更加注重内部培养的球员。不过随着国内篮球氛围的逐渐蔓延,众多80/90后家长的观念也随之改变,开始更加注重孩子们的体育发展。如今我们经常能在球场上看到,很多小孩子,在接受正规的篮球训练,希望有一天,他们能撑起*篮球的一片天。
4.提高肌肉质量可以打难球
篮球运动对于我们的肌肉质量很有效果,因为经常通过灵活的运动帮助我们得到锻炼,就可以帮助我们的肌肉的含量和质量有得到提升。如果你想要具有良好的肌肉,就一定要明确,多多参加篮球运动。可以帮助我们的各个方面都得到有效提升,还可以帮助我们的身体得到良好的锻炼。
5.篮球有利于个人发展素质提高
青少年通过篮球训练和比赛的过程中,能使参与者的个性自信心,情绪控制意志力,进取心、自我控制与约束等方面都有很好的发展,以及培养团结努力协作、文明自律遵纪守法、有尊重他人的道德品质和集体主义精神,这样在今后的发展是很有帮助的。
6.训练神经反应打篮球可以
青少年训练神经缓慢、反应慢不良状态打篮球就可训练判断能力与脑部思考的,及身体继发的大脑动作速度。 神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。打篮球对训练这些神经系统有帮助。
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