拉丁舞艺考要求

一、各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求，不同院校要求的舞蹈水平不同，考生还需要选定目标院校针对性备考。

二、舞蹈艺考的身高要求也是很多舞蹈考生和家长最为关心的问题，这一点多数舞蹈院校有明确的要求，基本是女生要求160以上；对于身高偏高的考生，这自然是一大优势，但是关于身高不足160的女生能不能报考舞蹈，就是大家最担心的问题了。

其实很多舞蹈对女生没有明确的身高要求，甚至部分舞蹈院校就算表明身高要求，只要舞蹈能力过硬，也可以酌情考虑，所以不同身高的女生根据自身条件，选择适合自己的舞蹈即可，无需因为自己身高较高、较矮或没有优势而过分担心。

三、身体比例要求是三长一小

腿长、手长、脖子长、脑袋小。但除了军艺会量手臂，量上下身高度外，北舞、南艺、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈对女生有身高要求，但是具体身体比例及相貌的要求却几乎没有明确的标明。

四、文化课要求参加舞蹈艺考的考生主要分为两种，一种是多年学习专业舞蹈的艺术类考生，另一种是有舞蹈功底，想通过舞蹈艺考考一所较好*的普通高中学生。前一种叫艺考生。

后一种叫艺术特长生，艺考生的文化分数线为艺术线，*平均在330分左右，而招收艺术特长生的大部分都是国内一流*，他们对文化课的要求至少是生源所在地高考一本录取分数线。

拉丁舞艺考考哪些内容

拉丁舞艺考试内容如下：

1、形体观察：这个项目主要看身高、体重、身体、面部特征等。拉丁舞对身高的要求女孩一般超过160，男孩超过170，不同的*也有自己的规定。体重根据身高调整，不超重一般问题不大，身体和面部特征问题不大，主要是高低肩、脊柱等体态的简单观察。

2、芭蕾基训：主要有软开度测试，控制测试，肌肉能力。如：横叉、竖叉、掰后腿、下腰、小跳、并腿起跳等。

3、体育舞蹈综合素质测试：一是节奏感测试。放一段音乐，考生根据音乐喊节奏或拍手来表演节奏。二是模仿舞蹈的能力，让教师或视频展示一段舞蹈动作组合，考生现场模仿。

4、体育舞蹈基本功：着重考查学生对拉丁舞基本步法的掌握。考核内容为指定套路，有的为指定的金银铜套路，有的是学校的指定套路。一些学校的考试会要求考生自己喊节奏，或喊出基本步的名称。

5、舞蹈展示：舞蹈展示，考生自选舞种进行展示，考官打分。该项有时候会直接放到第四项中一起进行，所以有时候是四项内容。

拉丁舞艺考身高要求

拉丁舞中对女生一般是160以上，男生170以上。

拉丁舞身体控制：

拉丁舞的把持性最根底的就是让身体不要懈掉，一直坚持本人的中段有才能，在有才能的条件下，入手应用才能，来向周围分散把持你的手臂。这股能量统共有三种。

*种则为气味，也就是所谓的呼吸。其实“气沉丹田”这句话，对体育舞蹈来说是一样管用的，气味太高只会使本人的重心回升，怎样把气味降到“丹田”的练习将会十分重要。

第二种则为身体前后力气的集中力，许多时候我们在练习中，为了坚持身体挺立很轻易把本人的上身尤其是胸这一块突到前面去，特殊是初学者，我们常常在竞赛中看到一个个把胸挺的很向前初学者在场上跳，我想这是许多拉丁老师的一个误区。

挺立是对的，遗忘了前胸给后背的力气，形成身膂力气的不集中，严重的乃至可以给腰椎带来损害，这也是我们要留意的处所。

第三种能量则来自于地面，其实这个跟*种是互相结合的地面的力气往当中去，气味下沉到当中来，所谓集中才有力气，我们一直要记得脚下挪动的时候遵照“∩”的道理。

即力气从一支脚向上经过肩胛骨到另一支脚下去，有了才能往后纵向发力问题就会裁减许多，在这个根底上把力气经过手臂向周围分散，我们所谓的“大气”就是如许相结合表示出来的，只“大”没“气”是虚架子，只“气”没“大”则会太紧。

学拉丁舞的基本要求

我们知道，学一样东西并不难，难得是把一样东西学的很好，非常精通。学习拉丁舞也是，也会很容易，但是想要跳好拉丁舞并不容易。你知道学拉丁舞的基本要求是什么吗?跳好拉丁舞舞要具备哪些条件吗?接下和我一起来看看吧。

1、学拉丁舞的基本要求

要做到这点，首先要明白主力腿和动力腿的概念，主力腿指支撑身体重量的腿;而“动力腿”用于做迈步、举腿等各种动作。学习拉丁舞可以充分锻炼腿部肌肉，使人拥有匀称、笔直、有力的腿部。这需要采用正确的练习方法，所以每次练习完毕进行全身的肌肉放松也非常必要。初学拉丁舞时，会体验到绷紧腿部肌肉时更有力量和速度，但想有更好的表现，还需要弹性的膝盖，才能做到收放自如。因此要避免长时间练习同一舞种。可以将两三种舞蹈交叉练习，如：伦巴和牛仔。伦巴需要强而有力的腿部，膝盖会一直处于紧绷状态，而牛仔能够放松膝盖，使腿部肌肉处于不同状态，避免腿部变粗。想使腿部在视觉上更加修长，可以在腿部绷直时，将膝盖向上提拉。这种收紧膝盖的方式，能拉长小腿肌肉线条。舞蹈是展示人体美的艺术，因此优美的身体线条在拉丁舞中也很重要。

2、拉丁舞的基本素质

1、力量素质：主要分为推动身体的动力力量与维持平衡的静力力量。应着重练习：脚趾的力量、脚背的力量，脚踝的力量，腰腹部的力量等;

2、柔韧素质：脚趾、脚背、胯、肩和胸腰的柔韧性;

3、速度素质：反应速度、起动速度、动作速度、位移速度;

4、耐力素质：无氧耐力、有氧耐力;5、此外拉丁舞基本素质还包含协调性。

　 　3、跳好舞要具备的条件

一、头抬起来：大家在跳舞中，偶尔看看自己的脚型无可厚非，可是很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，这是很不雅观的，也是不允许的。正确的方法，是把头抬起来，眼睛正视正前方，在正前方找一个目标，眼睛看着目标，不仅能保持身体的线条，而且也能给别人一种看起来很有神的感觉，自己行走的路线也会更稳定。

二、在开始练习自己的花步之前;

三、多听音乐;

四、多找同伴一起练习养成在别人面前表演的习惯;

五、练习的时候要穿上你最美的衣服。

　 　4、拉丁舞的技巧

一、摇摆自如小蛮腰

技巧

A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。

B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

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二、电动马达翘翘臀

技巧

A：腰部以上固定后，以臀部最翘之处带动，并非腰部使力。

B：左右或前后(点至点)摆动时，需注意瞬间出力，但记得要适时停止，之后才换边重复。

C：若是8字形或360度(立体的)舞动时，则要注意动作的顺畅性，配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色勾勒出可爱，舞动全身的动能中心

三、由手到脚的力量爆发

技巧

A：指尖是指挥家的指挥棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神，借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

B：脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点，展现出舞步的张力。

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四、狂野甩头

技巧

A：以头顶为甩动的使力点。

B：配合节拍，重拍时甩出，并停住

C：勿做成像转头般的慢动作

特色夏奇拉飞扬的头发狂想曲

五、诱人的自我碰触

技巧

A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的可爱带以双手摸索

B：常常练习即可习以为常

C：*能带有感情，加进感觉去用心地触摸身体。

特色极富自恋的致命吸引力

拉丁舞达到几级才算艺术生

任何学习拉丁舞的艺考生都可以报考该专业的艺术生，这个大多数学校没有等级限制.只要通过艺术类专业考试就可以了。拉丁舞艺考是作为体育舞蹈艺考项目的。不同的省份考试科目也不同，基本可分为五项，分别是形体观察、芭蕾基训、体育舞蹈综合素质测试、舞蹈展示、体育舞蹈基本功。

拉丁舞艺术等级主要分为: 铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级和金星三级。提高等级的方法就是踏实的一级一级往上考，拉丁舞的等级考试是不可以跳级考的。

拉丁舞是体育舞蹈，在艺术生的范围内，高考时肯定算艺术生!

依靠拉丁舞进入*，如果不从事舞蹈实业而有可能选择好的专业同样可以具备很好的就业前景。而一直从事舞蹈专业的话，只要本身实力在，拉丁舞本身就是一个具有很好前景的事业。

请问，学习拉丁舞需要什么条件么？比如对身材的要求？最近很像学习拉丁舞。

跳拉丁舞需要具备装束、心态、和形体等条件。

舞者的装束：为了更好的体现拉丁的美感，*选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋部动作。

舞者的心态：学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。

舞者的形体：许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

扩展资料：

1、软度必须先解决150是不够的，起码200，脚腕能力，小跳－中跳－大跳，依次训练每天都要练。

2、瞬间的爆发力，踢腿可以有效加强爆发力，能使你瞬间起跳的高度提高。

3、舞姿，凡事要追求完美，大跳主要注意上身舞姿，主要肩别端，手臂别绷到僵直，膝盖蹬直，绷脚。也是最重要的一点．跳前要活动膝盖和脚腕，膝盖蹲起蹲起，脚腕小跳20一组做3组。

4、光是能下叉是不能做好大跳的，需要在下叉时，把前腿放在椅子上下的，练完前腿就练后腿。

5、*就前后腿同时垫高来下叉，中间是凌空的。记得每次压腿后都要用踢腿，这样才想念感，不然压再多都没用的。