【大揭秘】武汉硚口区排名前列的专注力训练培训机构名单出炉，今天和你分享的武汉注意力辅导，我整理了一些资料，上课注意力不集中的表现有哪些，小孩不爱学习上课坐不住怎么办，怎么判断小孩的注意力好坏，减少干扰是不是可以提高注意力，小孩上课专注力不够的原因，培养小孩的兴趣可提升专注力，改善专注力的游戏。

1.上课注意力不集中的表现有哪些

*生上课时，总会有注意力不集中的时候，虽然家长和老师都会提醒孩子注意。然而，*生的大脑发育并不完美，在教室里总是会坐不住，尤其是那些相互联系的孩子。很多*生也在课堂上做一些小动作，用小纸条进行交流。 注意力不集中的孩子除了在课堂上通过小纸条交流，还有哪些表现呢？很难坚持做每件事，需要努力的时候会感到疲倦，很容易分心、粗心、犯错，经常拿错学习用品或弄丢。听课特别不专心，课堂上的小动作很多，比如玩铅笔、玩橡皮、捡这个那个、玩课本和撕书等。

2.小孩不爱学习上课坐不住怎么办

孩子不爱学习上课坐不住，老是开小差，影响同学，老是被老师批评，家长也很苦恼。由于幼儿自控能力较差，容易出现注意力不集中的情况，需要老师和家长的指导帮助孩子提高自控能力是正常的。孩子在学校被老师批评，回家被父母批评，这也很容易打击孩子上学的兴趣和信心。所以要有合理的教学方式才能正确的引导孩子去提升专注力，改变孩子的生活习惯。

3.怎么判断小孩的注意力好坏

怎么判断小孩的注意力好坏？判断小孩子的注意力可以从注意稳定性、注意的广度、注意的分配性和注意的转移性。注意稳定性是指一个人在一定时间内相对稳定地专注于特定对象和活动的能力。注意的广度也就是说，注意力的范围有多大，它是指人们在一瞬间清楚地感知或知道他们所关注的事物的对象的数量。注意力的分配性是指一个人在进行多项活动时，将注意力均匀分布在各项活动中的能力。注意力的转移是指一个人主动、有目的地、及时地将注意力从一个物体或活动调整到另一个物体或活动的能力。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速处理信息形成判断的基本保证。对于学生来说，注意力有利于提高学习成绩。

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4.减少干扰是不是可以提高注意力

如果干扰太多，很容易让人分心，难以专心做一件事。比如玩玩具的时候，如果一次放一堆玩具，他可能只是每个玩具都摸了一会儿，但玩不了很久，或者做作业的时候， 旁边的电视或其他干扰物。这些干扰的事情很容易分散孩子的注意力，使他无法集中注意力，无法高效地完成作业。即使做了，也可能有很多错误。父母需要做的就是尽量减少一些干扰，让孩子专注于其中一个，让他的注意力尽可能的持续，但需要提醒的是，当人们有意识地关注时，大脑是处于紧张状态，时间长了会感到疲倦，所以孩子专注于某一方面的时间不宜过长，也要注意适当的休息，劳逸结合，否则可能适得其反。

5.小孩上课专注力不够的原因

对于注意力不集中、上课容易分心、小动作多坐不住等这类情况其实很常见。要想解决问题须从问题的根源入手，找到孩子上课注意力不集中的原因。孩子是不是对学习不感兴趣，是不是给孩子所报的课外班太多，孩子是不是有多动症等等。而其中比较严重点的就是多动症，建议家长先带孩子去医院做个检查，如果确定孩子是多动症，那就需要家长及时带孩子去专业的训练机构进行纠正。

6.培养小孩的兴趣可提升专注力

鼓励小孩发展兴趣，不干涉小孩做自己喜欢做的事。当小孩对某样东西特别感兴趣的时候，家长一定要抓住这个阶段，引导小孩多学习，多陪他玩。只有当小孩对某样东西产生了强烈的兴趣，才能激发他的好奇心和专注力，他才能主动去探索。

7.改善专注力的游戏

盖瓶盖游戏。游戏玩法：家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖分成两部分。让孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。可收集大小不一，瓶盖的大小鲜明区分，在动手操作中加强孩子观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。游戏难易度进阶调整，三岁前的孩子做四个，四岁以上的孩子可以4-6个，6岁的孩子可以8个左右，并且家长还可以和孩子进行PK，记得别忘了表扬孩子的专注和耐心哦！

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