晒斑的形成，与你的日常皮肤护理不到位有着密切的关系。不做防晒就敢跑到太阳底下暴晒。强烈的紫外线的刺激使得皮下色素细胞频繁活动制造出大量的黑色素。而暴晒后，肌肤修复护理又不及时，受损的皮肤细胞无法正常进行新陈代谢。久而久之，黑色素逐渐沉积到真皮中便形成了晒斑。

　　以防为主

　　晒斑多发于阳光照射强烈的夏季，到了冬季色斑通常会自行变淡。只要养成日常防晒的习惯，祛除色斑并不是很难。出门前，一定要仔细涂抹防晒产品，包括面部、颈部和手臂，另外遮阳伞、遮阳帽和太阳镜也是出行必备品。在晒后72小时内，一定要用保湿水或者是精华素对皮肤进行补水，使其恢复正常的新陈代谢，否则色斑很难消失。 》皮肤晒伤怎么办，晒伤后如何急救？

　　面膜调肤

　　维生素具有阻碍黑色素生成的功能。所以利用维生素含量丰富的水果调制面膜敷面，对淡斑也有不错的效果。

　　香蕉面膜
　　材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升
　　方法：将香蕉肉捣成泥状，加入奶油以及冷却的绿茶水，搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇四周。15分钟后用温水洗净。持续3周会有不错的效果。

　　苹果面膜
　　材料：苹果1/2个
　　方法：将苹果去皮切成块状或直接捣成泥，然后涂于脸部。15-20分钟后用热毛巾洗干净，隔天一次，持续做20天即可达到效果。
　　Tips：干性的皮肤可以加人适量的鲜奶，油性皮肤则可以加些蛋清，这样效果会更好。

　　猕猴桃面膜
　　材料：猕猴桃1/2个、珍珠粉1匙
　　方法：将称猴桃去皮后，捣成泥状，加入1匙珍珠粉，搅拌均匀。做完面部清洁后，将面膜均匀涂于面部，如果眼睛也感到疲劳时，可以在眼睛四周涂上少许，待面膜完全干了后洗净。