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株洲复读学校 专注教育

日期:2023-05-22 21:45:21     浏览:70    来源:职业学校
核心提示:株洲复读学校 专注教育 高考复读如何缓解心理压力?树立合适的学习目标,学会减压复读生要清楚自己的起点,理解不同层次的复读生高
株洲复读学校 专注教育

高考复读如何缓解心理压力?

树立合适的学习目标,学会减压

复读生要清楚自己的起点,理解不同层次的复读生高考提高的空间也是不同的,依据这些给自己树立方针。这个方针一定要适合自己,不要过分苛求自己,不然整个"高四"进程,会一向处于低落与失利的状态。来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,详细说,就是要学会发泄和转移情绪以及自我心理安慰。


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