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芭蕾舞基础

芭蕾舞是脚尖上的舞蹈，芭蕾舞姿势优雅。芭蕾入门首先是各种关于肌肉力量的素质训练，然后是软开度的训练，再者是站姿坐姿，手位脚位，把杆蹲起划圈擦地组合，半脚尖，跳跃练习。初学者大部分动作都是在地面上坐着或者躺着完成的。

舞蹈培训学校

舞蹈培训学校学校的意思，就是顾名思义是它的理念是培育舞蹈人才，教学体系比较完善，有足够强大的师资力量，也有学生学习后的就业保障或者发展空间等等；依据这样的思路，要保障整个体系的良好运营，当然在社会上更多的还是称呼为培训机构。

舞蹈基础

舞种很多，业余爱好的话其实关键是你喜欢哪一种风格。有兴趣才能坚持。先把各种舞的视频看一下，哪一个让你有好感，那就是它了。但必须有心理准备，打基础是非常艰苦漫长的过程，从打基础到一支有水平的成品舞路有点长，只要基础学好了，以后学习其它的舞种也会轻松很多。

广州舞蹈培训

女生跳舞为了什么

女生学跳舞无非几个原因：*个就是减肥，这个是很多女生来学跳舞的本意。因为学跳舞减肥比健身房有意思多了，健身房就是跑跑跑，骑骑骑。而跳舞既能塑性减肥还可以提升人的自信。第二个就是为了以后找对象，身材好，会跳舞，气质好，这就无形提高了自身条件。为以后找对象提供了非常好的自身条件。当然还有第三个就是爱好。

增强自信心

如果要增加人的信心练习什么是*的，相信很多朋友看到这个问题都会说舞蹈，确实是的要增加信心非舞蹈莫属，因为在练习舞蹈的过程中可以更好的帮助练习舞蹈的人更好的塑造身形，当练习舞蹈的人有了完美的身形能不感到自信吗。

0基础学舞蹈要多久时间

一般开始学习舞蹈的人都没有舞蹈基础，就算是有一点基础的人都是会一些简单的劈腿，下压等一些动作。如果是没有一点基础的人学习舞蹈最少要半年时间把，因为刚开始锻炼软开度也是需要一个时间过程的，不可能几天就练习好了。如果是小孩的字练习舞蹈基础入门也就2-3个月就学会了。

学习舞蹈的建议

学习舞蹈我的观点是，任何舞蹈都没有速成一说，跳好舞蹈需要扎实的基本功和力量训练。相对于其它舞种爵士确实会相对随性一点，很多锦上添花的小动作纯属个人发挥，几乎没有固定的套路，但是那是在有很好的柔韧开合度和扎实的基本功的基础上的随性发挥，初学者最重要的是做好两点即可。

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