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1.体能训练的持续性系统性综合性
体能训练的持续性和系统性,简单说就是体能训练应该是持续和系统的,而不是偶尔做一次或孤立的运动,这样才能有效地提高身体素质。另外体能训练的综合性,也就是说体能训练要涉及身体各个方面的素质,如健康和体型、力量、耐力和爆发力、敏捷性及灵活性等。同时针对个人需求和特点,制定训练方案。
2.体育特长生重要吗
体育特长生重要吗?体育特长生是学校中的一类优秀人才,他们的优秀品质和能力不仅在运动竞技中表现突出,在学习和生活中同样能够取得优异成绩。因此,学校需要给予他们更多的关注和支持,为他们的成长提供更好的条件和平台。
3.*生如何报考体校
*生可以直接到体校报名,参加测试后经过教练员的评定,同时文化成绩达到相应标准,就可以进入业余体校了或者直接进上一级体校。 *生可以直接到体校报名,参加测试后经过教练员的评定,同时文化成绩... 体校报考年龄一般为15—22岁。
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真是不虚此搜,这个人还有那么点水平说的这个体能训练的持续性系统性综合性,体育特长生重要吗,*生如何报考体校感觉头头是道。北京中招体育训练班哪家比较好〔中招体育训练班实力排名〕
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